Als je denkt dat al die dure producten de oplossing zijn voor bad hair days, zit je mis. Je dagelijkse haarroutine maakt juist het verschil. Een paar kleine aanpassingen van je gewoontes en je mag jezelf ook een vrouw met jaloersmakend, mooi kapsel noemen.
1. Ze vermijden hete styling tools zoveel mogelijkWe snappen dat je ze af en toe moet gebruiken, maar probeer die beschadigende tools zoveel mogelijk te vermijden. Een goede vervanging van de krultang is het gebruik van stoomhaarrollers. Ze zijn voorzichtiger met je haar en ze worden niet te heet. Als je besluit om toch over te gaan op het zware geschut, gebruik dan altijd een hittebeschermend product.
2. Ze slapen altijd op zijdeDe gladde textuur van een zijde kussensloop zal je haar minder beschadigen terwijl je slaapt dan een ruw katoenen kussensloop. Goedemorgen smooth kapsel.
3. Ze houden hun haar schoonJe hebt vast gehoord dat het zo min mogelijk wassen van je haar beter zou zijn. Volgens experts moet je echter gewoon luisteren naar je haar. Woon je in een omgeving met veel vervuiling, een vochtige lucht of sport je veel? Was je haar dan dagelijks. Als je in een landelijke omgeving woont (lees: platteland zonder veel uitlaatgassen) of ergens in een droog klimaat, kun je het wassen een paar dagen uitstellen. Wanneer je normaal of gecombineerd haar hebt (droge punten, vette hoofdhuid), was je haar dan om de dag. (Lees hier meer antwoorden op prangende vragen over shampoo.)
4. Ze skippen conditioner nietJe hoofdhuid heeft, net als je gewone huid, moisturizer nodig. Zeker als je je bedenkt dat dit de basis is waaruit nieuw haar groeit. Houd je hoofdhuid dus gezond met een conditioner. Extra tip: gebruik een beschermend product ook wanneer je niet gebruik maakt van een hete styling tool. Het vermindert pluizige, droge lokken, voorkomt gespleten haarpunten en beschermt zelfs je kleur.
5. Ze blijven loyaalHet is een groot misverstand dat je af en toe van merk moet switchen om je haar gezonder te houden. Zo zouden je lokken niet gewend kunnen raken aan het product en dat zou beter zijn. Experts zijn het daar niet mee eens: vind een product dat bij je past en blijf daarbij – je haar weet het verschil niet. Er is niks mis met het uitproberen van verschillende producten om jouw perfecte combi te vinden, maar wanneer je 'm hebt gevonden (yes!), blijf erbij.
6. Ze eten de juiste dingenWe doen zó veel aan ons haar wanneer het de hoofdhuid al heeft verlaten, maar de schoonheid van je lokken wordt daarvoor al voor de helft bepaalt. Wat je eet speelt een grote rol bij glans, groei en volume. (Vind hier 10x voedsel voor mooi haar.)
7. Ze nemen extra vitaminesZelfs wanneer je de juiste dingen eet, is de kans groot dat je nog niet alle vitamines die je nodig hebt binnenkrijgt. Als je hier niet zeker van bent, kijk dan naar je huid en naar je nagels. Als deze er niet gezond uitzien, schreeuwt je haar vaak ook om hulp.
8. Ze letten op voor de zonVoor je huid is het heel makkelijk te zien dat de zon schadelijk is. Ook al lijd je haar net zo erg, het is minder zichtbaar. Om de schade te beperken, kun je om de zoveel dagen een haarmasker gebruiken tijdens de zomer. En als je naar het strand gaat, vergeet dan niet een beschermend product met SPF mee te nemen voor je lokken.
9. Ze doen voorzichtig met klittenAls je in de weer gaat met je kam, wees dan lief voor je haar en doe voorzichtig. Voor grote klitten kun je het best een kam met tanden die ver uit elkaar staan gebruiken. En borstel je haar altijd van boven naar beneden om het creëren van meer klitten te voorkomen.
10. Ze knippen hun lokken regelmatigAls je je haar langer wil laten groeien is het natuurlijk verleidelijk om het knippen af en toe over te slaan. Toch kan je het beter niet skippen. Een knipbeurt doe je het liefst elke zes tot acht weken zodat je gespleten haarpunten voor bent en de split geen kans krijgt om verder te splijten waardoor je haar niet dunner zal worden. (Zo krijg je toch sneller lang haar.)
11. Ze houden het koel in de doucheAls je je haar wast, kun je het water beter niet te heet zetten. Te heet water kan de volume uit je haar halen. Douche dus met lauwwarm water zodat je shampoo goed zal schuimen en zodat je het er ook weer makkelijk uit kan spoelen.
12. Ze gebruiken de juiste hoeveelheid van het product op de juiste plekAls je je hele hoofd vol smeert met shampoo en conditioner ben je niet goed bezig. Breng je shampoo vooral op de eerste centimeters vanaf je hoofdhuid aan en breng je conditioner met name aan op je droge punten.
Bron: Goodhousekeeping.com
