Sneller bruin worden? Déze hacks gaan je daarbij helpen

Zeg maar gedag tegen die melkflessen.

We weten allemaal dat een beetje zon wonderen doet, maar teveel, daar wordt je huid niet zo blij van. Zorg dus dat je het niet overdrijft en toch ook de schaduw opzoekt (sorry). En, uiteraard, FLINK smeert met zonnebrandcrème.

Dat gezegd hebbende, dít zijn de zontrucs voor een mooie bruine kleur. En voor wie liever wit blijft, ook helemaal goed. Is in immers.

Ga zonnen bij het water

Het is écht zo dat je aan zee sneller bruin wordt, dan in het park. Dit komt door de reflectie van de uv-stralen in het het water, waardoor deze in dubbele dosis aan je huid wordt blootgesteld. Dit is natuurlijk ook meteen een goede reden om je op het strand extra goed in te smeren.

Advertisement - Continue Reading Below

Eet wortels

In wortels zit bètacaroteen: een stofje dat er daadwerkelijk voor kan zorgen dat je huid bruiner oogt. Let wel: om dit te bewerkstelligen moet je wel een paar glazen wortelsap én één à twee wortelen per dag eten. Gelukkig bestaan er ook capsules.

Zorg voor een goede moisterizer

Zo'n bruine tint opbouwen is véél werk. Een diep, voedende moisterizer om je huid die extra kick te geven én sneller te laten herstellen van die schadelijke zonnestralen is dan ook key.

Meest gelezen

Scrub je lichaam voordat je gaat zonnen

Door het scrubben van je lichaam verwijder je dode huidcellen. Hierdoor zal je niet alleen mooier egaal bruin worden, maar ook langer die bruine tint bewaren. Dit komt omdat er een langere periode tussen zit voordat er weer nieuwe huidcellen worden aangemaakt.

Ga zonnen tussen 10 uur 's ochtends en 2 uur 's middags

Rond dit tijdstip zijn de zonnestralen het sterkst, waardoor je een grotere kans hebt om bruin te worden. Laat jezelf er echter niet toe verleiden om de volle vier uur in de zon te bakken en je niet (goed) in te smeren. Rondlopen als een rode kreeft vergroot je kans op huidkanker. En is natuurlijk allesbehalve niet sexy.

 

Bron: Cosmopolitan