1. Gebruik iedere dag een crème met SPF
Wel eens gehoord van photoaging? Dit is de vroegtijdige huidveroudering die veroorzaakt wordt door de uv-straling die via de zon de aarde bereikt. Je kunt dit type veroudering grotendeels voorkomen door dagelijks een crème met een zonbeschermingsfactor te gebruiken.
2. Gebruik dagelijks een serum
Een serum bevat een hoge concentratie actieve ingrediënten maar, in tegenstelling tot veel dagcrèmes, geen beschermingsfactor of tintje. Een serum breng je daarom ónder je dagcrème en foundation aan. Het geeft een boost aan je huidverzorging en kan door de hoge concentratie werkstoffen problemen als pigmentvlekken, diepere rimpels en huidverslapping aanpakken.
3. Gebruik regelmatig slimme ingrediënten
Niet alleen op je huid, ook in je eetpatroon. Uit onderzoek blijkt dat voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C veel antioxidanten bevatten die huidschade door vrije radicalen kunnen 'wegvangen'. Vitamine C kun je in serum- of crèmevorm ook op je huid aanbrengen; het stimuleert de collageenproductie zodat de huid steviger wordt.
4. Verwen jezelf regelmatig met een gezichtsbehandeling
Een bezoek aan de schoonheidsspecialist is broodnodige me time en skin time. Met een facial kun je net wat intensiever aan een huidprobleem werken dan met je dagelijkse verzorging. Je hoeft echt niet iedere week of maand naar de schoonheidssalon; een ritme van vier tot zes keer per jaar volstaat meestal. Zie het bezoek tenslotte ook als een investering in je gezondheid: de specialist ziet plekken (achter je oren, in je hals en nek) die jij zelf niet ziet en kan je zo attenderen op verdachte (moeder)vlekken.
