De precieze oorzaak van acne is moeilijk te achterhalen en te behandelen. Want wanneer heb je nou eigenlijk acne? En waar komt het vandaan? Heb je hormonale acne of cystische acne? Op deze en andere vragen geeft A-list schoonheidsspecialist Boldijarre Koronczay antwoord. Hij behandelt onder andere Jessica Biel en Taylor Swift in zijn salon, want ja: celebrities hebben 't heus ook.

Wat is hormonale acne?

Boldijarre legt uit dat hormonale acne veroorzaakt wordt door wisselende oestrogeen-, testosteron-, en androgeenlevels. Dit zijn hormonen in je lichaam. "De hoeveelheid hormonen aanwezig in je lichaam fluctueert gedurende een 30-daagse cyclus. Wanneer er toename van testosteron en afname van oestrogeen optreedt, reageert de huid door meer olie te produceren. Die overproductie van olie zorgt weer voor verstoppingen en ophopingen in de huid waardoor acne-veroorzakende bacteriën ontstaan", vertelt hij. Dit kan voorkomen bij vrouwen én mannen van alle leeftijden. Dit verklaart waarom deze vorm van acne nog voorkomt na de puberteit.

Maskne: zo voorkom je vervelende puistjes of acne door je mondkapje >

Wat te doen tegen hormonale acne?

Balans in hormonen. Vanwege de specifieke oorzaak van hormonale acne is een speciale behandeling nodig. Eventueel onder begeleiding van een dermatoloog. Producten voor acne zullen niet altijd helpen. Ga daarom op zoek naar producten speciaal voor hormonale acne; deze bevatten ingrediënten die de hormoonfluctuaties kunnen uitbalanceren.

Probeer producten uit met fyto-oestrogenen. Hormonale acne is goed te behandelen met fyto-oestrogenen. Dit zijn natuurlijke, plantaardige hormonen die op een veilige manier acne-uitbarstingen kunnen tegengaan. Fyto-oestrogenen zorgen ervoor dat de overproductie van olie wordt tegengegaan waardoor bacteriën geen kans meer krijgen.

Puur natuur. Gebruik huidverzorging die bestaat uit zo puur mogelijke, biologische ingrediënten. Extracten van bijvoorbeeld rode klaver en yucca bevatten fyto-oestrogenen, antioxidanten en werken ontstekingsremmend.

Wat is cystische acne?

Cystische acne heeft een iets minder duidelijke oorzaak. Zo kan het zijn dat je aanleg hebt voor acne, maar ook vochtigheid, cosmetica, reinigers en lotions kunnen de veroorzaker van een onzuivere huid zijn. Dit soort acne komt voor wanneer acne-bacteriën onder het oppervlak van je huid terecht komen. Dit leidt tot het scheuren van nabijgelegen haarzakjes, waardoor een kettingreactie wordt veroorzaakt. En die zorgt voor meer ontstekingen, meer verspreiding van acne bacteriën en dus nog meer zichtbare uitbrekingen.

De beste zonnebrandcrèmes voor je gezicht wanneer je last hebt van acne >

Wat te doen tegen cystische acne?

Reinig je huid sowieso altijd twee keer per dag. Dat helpt vaak al een hoop. Maar dít kun je nog meer doen om cystische acne te verminderen:

1. Regelmatig exfoliëren. Exfolieer je huid om de dag met een product op basis van rijst. Dit verwijdert bacteriën zonder je huid uit te drogen.

2. Ga de zon in (met SPF). Zorg dat je elke dag een paar minuutjes met je gezicht in de zon zit. De UV-straling van de zon helpt namelijk bacteriën te doden. Doe natuurlijk wel even wat zonnebrand op.

3. Gebruik huidverzorgingsproducten met probiotica. Probiotica zijn levende, kleine organismen die een positieve uitwerking hebben op de gezondheid van de mens. Ga dus op zoek naar reinigers, maskers en moisturizers die probiotica bevatten, zodat de hoeveelheid bacteriën op én onder het oppervlak van je huid wordt gereguleerd.

4. En neem probiotica in. Je kunt probiotica niet alleen op je huid gebruiken, maar ook innemen. Op deze manier heb je nog meer effect van de positieve eigenschappen. Er zijn een heleboel etenswaren die probiotica bevatten, maar je kunt ook supplementen innemen.

5. Gebruik koud water om je gezicht schoon te maken. Koud water helpt je huid te kalmeren en vermindert roodheid.