1. Onder je bikini
Het klinkt overdreven, maar het is belangrijk dat je jezelf ook insmeert met zonnebrand ONDER je bikini, vooral langs en onder de randjes. Dus eerst smeren, dan pas je bikini aan. Zo heb je al die lastige plekjes gelijk gecoverd.
2. Je voeten
Smeer je in van top tot teen! Want ja, óók je voeten moeten worden ingesmeerd. Datzelfde geldt voor je tenen én voor de onderkant van je voeten. Want als jij op je buik ligt te zonnen, schijnt de zon toch echt op je, juistem, zolen. Lopen op voeten die verbrand zijn is geen pretje.
3. Achter je oren en je nek
En mocht je kort haar hebben, of het in een staart of knot doen, vergeet dan ook niet achter je oren en je nek te smeren.
4. Je lippen
De huid van je lippen is heel erg dun en daardoor zeer gevoelig voor verbranding. Niet doen: vrolijk verder smeren met je Vaseline/Purol/Blistex/andere lippenbalsem die niet voor de zon bestemd is. Hierdoor verbranden je lippen juist sneller. Wel: speciale lippenbalsems met een SPF die je lippen tegen de zon kunnen beschermen.
5. Je hoofdhuid en haarlijn
Ken je dat: een rode scheiding bovenop je hoofd, omdat de zon er urenlang op heeft kunnen branden? Je hoofdhuid is een van de plekken die het vaakst vergeten wordt tijdens het smeren. Je kunt er gewoon je zonnebrand voor gebruiken (die paar vette haren moet je maar even voor lief nemen). Of kies voor een goeie pet of hoed.
6. Je oogleden
Als je lekker in de zon ligt te bakken, heb je je ogen vaak dicht. De huid van je oogleden is erg dun en kan dus snel verbranden. Neem ze mee dus. Als je lekker in de zon ligt te bakken, heb je je ogen vaak dicht. De huid van je oogleden is erg dun en kan dus snel verbranden. Ook je oogleden insmeren dus.
