Als je op vakantie gaat, wil je vaak ook een beetje zongebruind terugkomen. Behalve verbranden (blijven smeren!) is er niets vervelender dan vervellen. Je huid vernieuwt zich en maakt plaats voor een gezondere huid, maar je tan gaat dan ook verloren. Dat wil je natuurlijk niet, dus wij geven je tips waardoor je huid snel weer helemaal egaal is.
De beste tips bij vervellen
1. Voorkomen.
Voorkomen is beter dan genezen. Als je eenmaal verbrand bent, is er eigenlijk niets meer aan te doen. De grote truc is dan ook te zorgen dat je huid niet verbrandt. Dat betekent: genoeg smeren met de juiste factor en niet te lang in de felle zon.
2. Neem een verkoelende douche.
Toch een beetje verbrand? Neem een koude douche. Dat klinkt niet heel aantrekkelijk, maar het verkoelt de huid en schijnt het vervellen tegen te gaan. Kijk uit met ruwe handdoeken en niet droogwrijven maar deppen.
3. Duik de keuken in.
Na een koude douche ben je nog niet klaar. Je huid heeft extra verkoeling nodig bij vervelling dus duik die keuken in. Gebruik schijfjes komkommer of yoghurt op je huid voor extra cooling down. In komkommer zit vitamine C wat de heling van je huid bevordert en jeuk vermindert. In yoghurt zit veel eiwit en dat heeft een verzachtend effect op je huid.
4. Hydrateren kun je leren.
Je huid kan flink uitdrogen en zo heeft vervelling vrij spel. Drink daarom voldoende water om goed gehydrateerd te blijven en je huid zich kan herstellen na alle fun in the sun.
5. Blijf er vooral af.
Ja, het jeukt, je wilt krabben en het is onweerstaanbaar om die velletjes eraf te trekken. We snappen je, maar dit is precies wat je niet moet doen. Je huid is beschadigd en moet helen en dat gaat gewoon het snelst als je er niet aan zit. Scrubben is om die reden ook geen goed idee.
6. Gebruik een goed voedende bodylotion.
De laatste stap is een heerlijke bodylotion om de boel te verzachten, verzorgen en te hydrateren. Je huid zal je dankbaar zijn én je huid herstelt sneller van het vervellen.
