Health

Health
Deel
Dit is de leeftijd waarop het veel moeilijker wordt om af te vallen
Je stofwisseling gaat dan veel langzamer werken.
Health
Deel
Onderzoek bewijst: uitslapen is gezond
Als je eenmaal uitgerust ook gezonde keuzes maakt.
Health
Deel
De plek van je bed heeft misschien wel grote invloed op hoe je slaapt
Staat jouw bed op de goede plek?
goed-slapen-met-warm-weer
Health
Deel
Goed slapen met warm weer doe je met deze slimme sokkentip
Voor als je weer eens wakker ligt van de hitte.
Health
Deel
Op een rij: zes heel effectieve work-outs voor je buik
Even opslaan:, zodat je altijd weet wat je moet doen in de sportschool.
Health
Deel
Belangrijk: pas deze week heel goed op als je kraanwater drinkt
Er is zelfs een officiële waarschuwing van waterleidingbedrijven.
Health
Deel
Waarom jij minder snel bruin wordt dan je vriendinnen (of andersom natuurlijk)
Heel oneerlijk, maar dit is de reden.
Health
Deel
Zo ga je deze week met de hitte om
Zet bijvoorbeeld alle elektrische apparaten uit.
Health
Deel
Vloeken in de kokosolie-kerk; het is misschien helemaal niet zo goed voor je
Uh-oh: daar zijn we mooi met z'n allen ingetrapt.
Health
Deel
Het is een ding: het 'dead butt syndrome'
Heb jij het ook?
Health
Deel
7 trucjes om deze week nog gezonder te leven
Mogen we nu al nummer drie doen, alsjeblieft?
Health
Deel
Hoe slaap je wél goed in deze tropische temperaturen?
Slaapexpert Neil Stanley vertelt ons trucjes waar je iets aan hebt.
Health
Deel
Zo weet je of je intolerant bent voor bepaalde voeding
Wist jij dat hoofdpijn ook één van de symptomen kan zijn?
We-moeten-volgens-een-nieuw-onderzoek-twee-keer-per-dag-slapen
Health
Deel
Slecht geslapen? Je overleeft je werkdag met deze tips
Sterker nog: je kunt ook nog eens productief zijn.
Hamburger
Health
Deel
Hoe mindful eten mogelijk kan helpen met slechte eetgewoontes te doorbreken
Want hoevaak beloon je jezelf niet met een stuk chocola na een lange dag?
vriendinnen strand
Health
Deel
Wat is zonkracht nou eigenlijk?
En wanneer moet je je nog eens extra insmeren?
Health
Deel
Move over matcha, pitayapoeder is de nieuwe superfoodtrend
Het roze poeder neemt stilaan onze Instagramfeeds over.
Health
Deel
Waarom je voortaan wil sporten op een lege maag
Een heldere uitleg.
Health
Deel
Dit is waarom men koriander of heel vies of heel lekker vindt
Blame the parents, want het ligt dus aan je genen.
Health
Deel
Verrassing: kennelijk zien veel bikinilichamen op Instagram er niet echt zo uit
De making of hotdog-benen.
Laad meer posts