ELLE december 2016

Health

Health
Deel
ZO kom je de feestdagen dus gezond door
Heel moeilijk is 't, gelukkig, niet.
Health
Deel
Vraag aan Milou: is de bear crawl echt de nieuwe plank?
Of mogen we nog gewoon rustig blijven planken?
Health
Deel
7 manieren waarop de kou effect heeft op je lijf
En wat je er tegen kunt doen.
Health
Deel
Zo slaap je vannacht warm - zónder de verwarming aan te zetten
Het gaat vriezen vannacht!
Health
Deel
Zijn spinning en crossfit stiekeme slopers van je lichaam?
Het aantal heupoperaties is toegenomen met 730 procent.
Health
Deel
Chocoladekaas bestaat en het is nu al uitverkocht
Chocolade + kaas vies? Niet dus.
Health
Deel
Dan máák je maar zin
Al zeker zeven jaar probeer ik mezelf de sportschool in te krijgen en al zeven jaar mislukt dat.
Health
Deel
Maakt ijs als ontbijt je slimmer?
Een nieuw onderzoek zegt, bizar genoeg, van wel.
Health
Deel
Leef je langer door het eten van kaas?
Dit is nu al het leukste wetenschappelijke onderzoek van de maand.
Health
Deel
Dit is waarom appelciderazijn zo gezond is
We scheiden feiten en fabels.
Health
Deel
Zo ben je in no time van je herfstverkoudheid af
Ziek en snotterig? Deze 13 tips helpen je er vliegensvlug vanaf.
Health
Deel
Vraag aan Milou: is HIIT echt de beste work-out voor je buik?
'Eerst is het belangrijk te weten: wil je zichtbare buikspieren of wil je je core versterken?'
Health
Deel
Dit betekenen verschillende heftige dromen
En... analyseren maar.
Health
Deel
Zo voer je wél een perfecte plank uit
Vijf regels waar je op moet letten.
Health
Deel
5 deodorants zónder aluminium of alcohol
Mooi cadeau voor in de schoen, niet?
Health
Deel
Er bestaat chocola die als pijnstiller tegen menstruatiepijn werkt
Hier moet je zijn.
Health
Deel
Waarom je deze winter meer thee moet gaan drinken
Niet alleen om warm te worden - ook om gezond te blijven.
Health
Deel
Het bestaat: Harry Potter-yoga
En ja, er komen toverstokjes bij kijken.
Waarom-het-dus-ongezond-is-om-uit-te-slapen
Health
Deel
Waarom het dus ongezond is om uit te slapen
De wetenschap spreekt.
Health
Deel
Waarom je niet langer dan 15 minuten op de wc moet zitten
Teveel tijd op je troon doorbrengen kan het hele proces laten ontsporen.
Laad meer posts