Jennifer Garners dieet

Na de geboorte van haar eerste kind wist Jennifer Garner dat ze slim zou moeten eten om de zwangerschapskilo’s weer kwijt te raken.

‘Ik stopte met bagels en croissants en at geen wafels meer. Salade met proteïnen werden weer onderdeel van mijn leven.’ Door ongezonde koolhydraten te schrappen en veel gezonde salades te eten vlogen de kilo’s eraf. Maar ze stopte niet met af en toe iets lekkers te eten. ‘Ik wist dat ik elke dag een klein beetje chocola zou eten.’