De beste slanke apps

Maak van je smartphone een persoonlijke dieet- en fitnessgoeroe, met onze favoriete sport- en dieetapps. En: aan het werk!

SMART RUNNER
Berekent de efficiëntie van je work-out door het vermelden van de snelheid, afstand, duur en verbrande calorieën. Echte fanaten kunnen hun statistieken delen op Twitter en Facebook. Voor Android, iPhone, Blackberry, Symbian.
    
THE EATERY
Met deze app hou je een voedseldagboek bij in foto’s zodat je je bewust wordt van wat je allemaal naar binnen werkt en hoe gezond je wel of juist niet bezig bent. Alleen voor iPhone.
 
NIKE
Hardloopklassieker! Deze app gebruikt de GPS functie van je iPhone om een kaart te laten zien van de route die je hebt gelopen. Daarna stuur je je gegevens naar nikeplus.com en krijg je feedback. Alleen voor iPhone.
 
WHOLE LIVING SMOOTHIES
Ben je van het detoxen met sapjes en smoothies? Deze app herbergt 36 verschillende recepten om de dagen zo gevarieerd en lekker mogelijk door te komen. Alleen voor iPhone.
 
FITNESS BUDDY
Een encyclopedie van 1700 oefeningen en animaties om te laten zien hoe die oefeningen moeten. De app laat ook zien hoe je verschillende apparaten kunt gebruiken. Alle resultaten kunnen worden bijgehouden. Alleen voor iPhone.
 
GARMIN
Maakt gebruik van de GPS in je mobiel en rekent je snelheid, afstand, tijd en verbrande calorieën uit. Voor iPhone en Android.
     
BUPA
Voor mensen die al wat aan fitness doen en klaar zijn voor the next level maakt Bupa een persoonlijk vierwekenplan. De moeilijkheidsgraad waarmee je begint kun je zelf invullen. Voor iPhone, iPad en Android.
   
ADIDIAS
Na het invoeren van persoonlijke gegevens zoals gewicht, lengte, leeftijd en doelen zal deze app een persoonlijk fitnessprogramma voor je samenstellen. Een gesproken aanwijzing houdt je gemotiveerd. Resultaten zijn te synchroniseren via Facebook om iedereen op de hoogte te houden. Android, iPhone, Blackberry, Symbian.

Advertisement - Continue Reading Below

 

Meer van het smeren? Dit zijn onze vijf favoriete anti-cellulitecrèmes >