Getest: bio hennepolie

Het ondergeschoven kindje onder de superfoods; dat is hennepolie. Mede dankzij de associatie met eh, wiet, natürlich. Maar net als chiazaad, Açaí-bes en rauwe cacao, móet hennepolie ook aan onze dagelijkse kost worden toegevoegd, zo wordt ons op het hart gedrukt. En dus sloeg uw health-redacteur aan het testen.

Meest gelezen

Wees gerust: de hennepolie hoeft niet – net als de rest van de complete lading superfoods – door je ochtendyoghurt gemikt te worden. Hennepolie kun je over een salade of pasta gieten of je broodje er in dippen. Én op je droge huid smeren. Waarom zou je dat doen, horen we u vragen? Hennepolie zou goed zijn bij (neemt een flinke teug adem) allergieën, eczeem, depressie, afvallen, reuma/artritis, adhd, botontkalking, hart- en vaatziekten, wondgenezing, ontstekingen, stress, diabetes, nachtrust, menstruatie en acne. En eerlijk: dat is nogal wat. Dat schijnt allemaal te komen door de doses omega 3, omega 6 en gamma-linolzuur die je in hennepolie vindt. Saillant weetje: gamma-linolzuur (kortweg GLA) vind je onder andere terug in moedermelk en doet wonderen voor je immuunsysteem.
         
HENNEPSALADE
U begrijpt: er was weinig overtuiging meer nodig. Die fles Bio hennepolie stond binnen de kortste keren in de keuken te prijken en zo ongeveer dagelijks ging er een scheut (niet meer dan twee eetlepels) hennepolie door de salade heen. En werd het gelijk ook royaal op de huid (en per ongeluk de witte blouse) aangebracht. Waarschuwing: hennepolie is dus groen. En het duurt even voordat het is ingetrokken. (Ik tik dit vanaf een bureau dat ‘s ochtends nog wit was.)
       
HET OORDEEL
Maar, ik dwaal af. Wat is het oordeel? Is bio hennepolie echt zo’n wondermiddel? Te beginnen met de smaak. Die is best aardig, het smaakt een beetje naar hazelnoten. En de werking? In een maand kan ik moeilijk beoordelen of ik eventueel hart- en vaatziekten ben tegen gegaan, maar mijn huid ziet er piekfijn uit. Ik heb (zelfs in that time of the month) geen last van acne, waar er normaliter toch op z’n minst één pukkel per maand op m’n gezicht ontstaat. En ik ben niet ziek geworden. Zelfs geen verkoudheidje, niets.

Advertisement - Continue Reading Below

          
Wat ik echter niet heel prettig vond, is dat mijn overgevoelige huid geïrriteerd raakt en gaat jeuken als ik er een bescheiden dosis hennepolie op smeer. Terwijl het juist de jeuk tegen zou moeten gaan. Uit nieuwsgierigheid laat ik twee collega’s de hennepolie ook op hun huid aanbrengen. Geen jeuk. Wel zouden collega M en collega E het pas aanbrengen op eventuele droge huidjes voordat ze gaan slapen en niet ’s ochtends, in verband met de lange intrektijd.
       
ALGEMEEN OORDEEL
Voor een ijzersterk immuunsysteem en tegen droge huidjes lijkt de Bio Hennepolie een uitermate fijn hulpmiddel (dat het geen griepseizoen is, werkt natuurlijk in het voordeel). Bonuspunten voor de smaak; baat het niet…
      
De koudgeperste Bio Hennepolie die wij testten kwam via PuurenFit.nl (€ 19,50 voor 500ml).