Nieuwe hippe sport: Piloxing

Vergeet de ‘twerkout’, Piloxing is het helemaal. Je verbrandt er per les zo’n 800 tot 1.000 calorieën mee!

In Amerika is het al tijden hot. En nu beginnen ook de plekken waar je Piloxing kunt beoefenen in Nederland, als paddenstoelen uit de grond te schieten. Gelukkig maar, want van Piloxing wordt een mens gelukkig. Piloxing combineert boksen, pilates en dansen in één workout. Pilates, boxing en dancing: Piloxing, dus. En (oren gespitst!) met zo’n workout verbrand je wel 800 tot 1000(!) calorieën.
     
CELEBS LOVE PILOXING
Piloxing is bedacht door Viveca Jensen, personal trainer van celebs als Hilary Duff, Kirsten Dunst en Vanessa Hudgens. Naast personal trainer is ze professioneel danseres, pilates-instructrice, bodybuilder, bokser en eigenaar van een fitness-studio. Sportief typje, die Viveca. Terug naar Piloxing. Met deze vorm van sport werk je aan je hele lijf: pilates versterkt je spieren en balans en met dansen en boksen werk je aan je conditie. Meer info? Check Piloxing.com.
      
In de stemming komen doe je met onderstaand filmpje. Who’s ready for some Piloxing?      
                

Advertisement - Continue Reading Below

 

           
Meer nieuwe workouts >