Het zit namelijk zo. Uit een nieuw onderzoek door Annals of Allergy, Asthma, & Immunology blijkt dat mensen met minder stress ook minder last hebben van allergieën.
De onderzoekers bestudeerden 179 mensen, twaalf weken lang. De conclusie? Bij de onderzochten bleek chronische stress en acute stress voor toenemende allergische reacties te zorgen.
YOGA & IN DE AAP LOGEREN
Zijn de zakdoeken en neussprays niet meer aan te slepen? Tijd om het eens even wat rustiger aan te doen. Zet je mobiel eens een tijdje uit (goed voor de lijn!). Een weekendje weg (heb jij al in de aap gelogeerd?) zal ongetwijfeld ook wonderen doen voor je stresslevel.
En anders kun je altijd nog een lesje yoga volgen bij Emma Watson >
