Waarom avocado eten je een modellenhuid gaat opleveren

Vergeet botox en allerhande dure facials, een prachthuidje krijg je door het eten van avocado. En dit is waarom.

Vanaf nu eten we avocado op ALLES. Oké, misschien niet op álles. Maar in elk geval vaak. En op veel. Dit stuk fruit (juist, avocado is een fruitsoort) is namelijk een enorm goede bron van vezels en kalium, wat huidveroudering tegengaat.

I WOKE UP LIKE THIS
Daarnaast zit de groene rakker bomvol vitamine A wat helpt bij het zuiveren van de huid en het eenvoudiger kwijtraken van dode huidcellen. Aminozuren in avocado's reinigen je huid en bieden bescherming tegen agressieve omgevingsfactoren. What’s not to love!

Advertisement - Continue Reading Below

Je zit op het puntje van je stoel om richting de supermarkt te sprinten? Begrijpelijk. Maar wacht even. Het wordt nog beter.

De antioxidanten in avocado's ontgiften je lichaam en verwijderen alle giftige stoffen die de neiging hebben om je huid voortijdig te verouderen. Je leest het goed: avocado’s gaan rimpels tegen! Goed. Nu mag je. Hop, naar de (biologische!) supermarkt jij.

5 superfoods om deze lente te proberen >