3x superfood voor een prachthuid

Superfood alleen goed voor je lijf? Deze drie all natural superfoods zorgen ervoor dat make-up gebruik overbodig wordt. Of nu ja, bijna dan.

1. RAUWE CACAO
Goed nieuws voor chocoladeverslaafden (alhoewel, zoet is anders): rauwe cacao zit ramvol antioxidanten voor een gezonde stofwisseling én een strakke huid. Daarnaast is rauwe cacao rijk aan zink, wat goed is voor, je raadt het al, het herstellen van je huid. Maar ook je immuunsysteem en je lever hebben er baat bij. Waarom ligt dit spul nog niet in ons keukenkastje?

2. HENNEPOLIE
Droge huidjes zijn verleden tijd met hennepolie. Je kunt dit groene spul namelijk perfect op je huid smeren.  Waarom zou je dat doen, horen we je vragen? Hennepolie zou goed zijn bij (neemt een flinke teug adem) allergieën, eczeem, depressie, afvallen, reuma/artritis, adhd, botontkalking, hart- en vaatziekten, wondgenezing, ontstekingen, stress, diabetes, nachtrust, menstruatie en acne. En eerlijk: dat is nogal wat. De reden daarvan zit ‘m in de doses omega 3, omega 6 en gamma-linolzuur die je in hennepolie vindt. Bijzonder: gamma-linolzuur (kortweg GLA) vind je onder andere terug in moedermelk en doet wonderen voor je immuunsysteem.

Advertisement - Continue Reading Below

> Tip van de redactie: smeer de hennepolie op je lijf voor je je bed in duikt. In elk geval niet voor je deur uit gaat. Hennepolie is namelijk nogal, ehm, groen. En vet.

3. KOKOSOLIE
Wij pleiten voor kokosolie op álles. Niet alleen de geur en smaak zijn zalig, kokosolie kan gebruikt worden voor zo ongeveer alles: als massageolie, huidolie (dag schilfers en droge plekken!), deodorant (kokosolie doodt bacteriën), haarmasker, zonnebrandcrème en wordt door sommigen zelfs gebruikt tegen acne.

> Extra fijn: supergevoelige huidjes hoeven niet bang te zijn, kokosolie is compleet hypoallergeen. En fantastisch dus, maar dat hadden we vast al gezegd.

Vergeet botox en allerhande dure facials, een prachthuidje krijg je door het eten van avocado >