Zo gezond is kokoswater dus niet

Balen wij even.

Kokoswater is toch niet zo fantastisch als we dachten, alle gezondheidsclaims van modellen en gezondheidsgoeroe’s ten spijt. Want nieuw onderzoek door New York Times toont aan dat kokoswater niet meer voedingsstoffen bevat dan een glas water en een banaan. In die verhouding liggen de voedingswaarden.

Dus: hou je gewoon van de smaak van kokoswater? Lekker blijven drinken. Maar verwacht niet dat je ineens afvalt als een trein, grieploos door het leven gaat of andere wonderbaarlijke genezingen gaat zien.

Advertisement - Continue Reading Below

KOKOSWATER 2.0
Maar we laten je uiteraard niet gaan zonder alternatief. Maple water, dat is wat men nu drinkt. Dit is het sap uit een esdoornboom (waar ook ahornsiroop uit wordt gehaald) die op zijn reis door de boom natuurlijke suikers, magnesium en potassium meeneemt. Hartstikke gezond, en een stuk minder suikers dan kokoswater.

Heeft ook voor kokosolie het laatste uur geslagen? >