'Ik testte het Taylor Swift-dieet en dit is wat er gebeurde'

'I allow myself to eat what I know from common sense is bad for me.'

Meest gelezen

Taylor Swift heeft dus een dieet, en ELLE vroeg me het te testen. Dit gebeurde er.

 

De aanloop
Ik heb twee grote blinde vlekken in het leven: eten en gewicht. Het doet me niks en ik zie het niet en qua eten volg ik niks anders dan de stelregel dat het lekker moet zijn.

Toen het Taylor Swift-dieet me werd aangeboden hield ik dan ook mijn hart vast, want ik verdacht Swift van het soort te zijn dat zich streberig van de ene superfoodtrend in de andere stort. Niks blijkt minder waar. Ze vaart gewoon op gezond verstand. ‘We know what's good for us, thanks to common sense. (My diet is) nothing too regimented or crazy.’ Die common sense vertelt haar soms dat eten niet zo gezond is, maar dat negeert ze dan. ‘I allow myself to eat what I know from common sense is bad for me. I like comfort foods. I love a burger and fries, I love ice cream so much.’ Een feestelijk vooruitzicht, al zijn haar regels weinig eenduidig. Gelukkig heeft Swift ook gewoontes die haar dieet van een signatuur voorzien: doordeweeks haalt ze altijd een skinny vanilla latte bij Starbucks en in het weekend een spiced pumpkin latte. En ze houdt van bakken. Ter compensatie van al dat zoets drinkt ze geen gesuikerde drankjes.

Advertisement - Continue Reading Below

 

Het oordeel
Die Starbucks-koffies waren lekker. Na de zesde vond ik mijn portemonnee wel wat leeg en eigenlijk maakten de koffies me misselijker dan nodig is voor een cafeïneshot. Die burger was góddelijk, en al het andere brood dat ik enthousiast belegde met avocado, gebraden kipfilet, tomaat en mayonaise (mag, want Swift is ten slotte not too regimented) gaf me een verzadigd gevoel dat je met een cracker hummus of een boterhammetje kaas niet bereikt. Mijn gewoonte om elke dag een blikje cola te drinken ging maar moeilijk de deur uit, maar na de vierde dag was die crave wel verslagen.

Meest gelezen

Dan het bakken.Toegegeven, de geur van een taart in de oven zolang-ie nog goed gaat, is onbetaalbaar, maar die tíjd die er in gaat zitten. Daarnaast werden de wat ingewikkeldere taarten (cheesecakes, dus) bij mij zwart of droog en wist ik maar slecht om te gaan met de wachttijd tijdens het bakken. Bij gebrek aan talent voor bakken dus niét Taylor Swiften. Heb je daar wel gevoel voor, dan is het Swift-dieet het allerleukste dieet dat je ooit gaan doen.

Moeilijkheidsgraad: 4. Het was een 1 geweest als je niet allerlei dingen had hoeven bakken.

Valt er nog wat te genieten?: Verrassend veel.

Effect: Afgevallen ben ik niet, maar aangekomen ben ik óók niet. En dat stemt toch hoopvol na die taarten en calorierijke Starbucks-koffies.

 

Zó sport Beyoncé dus >

Dit is het dieetgeheim van Gigi Hadid >