7 dingen die je over cellulite moet weten

Want ja, je kunt cellulite dus wél verminderen.

Meest gelezen

CELLULITE IS GEEN VET
Cellulite mag dan wel ontstaan op het moment dat vetcellen toenemen, volgens de Amerikaanse chirurg Matthew Schulman moeten we het vooral niet verwarren met vet zelf. Onder cellulite verstaan we echt de ‘bobbels’ en ‘deuken’ op je huid. Deze deuken ontstaan pas op het moment dat andere delen van de huid niet kunnen uitzetten door je bindweefselstrengen.
 
HET KOMT VAKER VOOR BIJ VROUWEN DAN MANNEN
Het moet niet gekker worden. We worden ongesteld, baren kinderen en hebben ook nog eens vaker met cellulite te maken dan mannen. Dit komt doordat het collageen bij vrouwen gerangschikt is in een parallel patroon. Hierdoor wordt het vet verdeeld in groepjes. Gevolg: cellulite. Mannen hebben meer geluk. Door een x-patroon van collageen wordt het vet bij hen minder verdeeld in groepjes waardoor mannen een sinaasappelhuid vaker bespaard blijft.
 
JE KUNT ER VAN AF KOMEN
De eerste laserbehandeling tegen cellulite is al een feit. Er zijn nog maar weinig klinieken in Nederland die een cellulaze behandeling aanbieden, maar in de Verenigde Staten heeft de treatment al een plekje veroverd op de prijslijst van verschillende klinieken. Je moet er wel flink voor in de buidel tasten: een behandeling kost meestal duizenden euro’s. Eén treatment is echter wel goed voor een paar cellulitevrije billen.
 
OOK OP EEN GOEDKOPERE MANIER
Althans, cafeïne zorgt er in ieder geval voor dat je sinaasappelachtige huid er egaler uit komt zien. Voordat je meteen naar je keukenkastje rent om jezelf te besprenkelen met koffiebonen, er zijn verschillende anti-cellulite crèmes verkrijgbaar die je op je huid kan smeren. Je kunt het best kiezen voor een crème die ook de vet-oplosbare vitamine retinol bevat, die zorgt er namelijk voor dat je cellulite minder zichtbaar worden.
 
AFVALLEN ZORGT NIET DIRECT VOOR EEN CELLULITISVRIJ LICHAAM
De kans op cellulite neemt toe als je meer lichaamsvet hebt, maar ook als je net zo skinny als Gisele Bündchen bent, bestaat de kans op een sinaasappelafdruk op je derrière nog altijd. Volgens cosmeticachirurg Joshua Zeichner, van de Mt. Sinai Hospital in New York, hebben ook hormonen, infectie en je genen invloed op het ontstaan van cellulite. Denk echter niet dat het nu een verloren zaak is: gezonde voeding kan zeker een positief effect hebben.
 
UV-STRALINGEN DRAGEN BIJ AAN DUIDELIJK ZICHTBARE CELLULITE
Nog een reden om zonnebrandcrème te smeren: ultraviolette stralingen zorgen ervoor dat het collageen in je lichaam sneller beschadigd raakt. Hierdoor wordt cellulite beter zichtbaar.
 
SPORTEN HELPT!
Afvallen zorgt er dan misschien niet voor dat jouw cellulite verdwijnen, verbranding van vet maakt cellulite in ieder geval wel minder zichtbaar. Onder andere intervaltrainingen en oefeningen met een foam roller kunnen je huid gladder maken.

Advertisement - Continue Reading Below

 

8 dingen die je NIET moet eten als je wilt afvallen >

10 manieren om in shape te komem ZONDER sportschool >
 

Bron: womenshealthmag.nl