Hoe vies een sigaret ook is en hoe erg-ie ook stinkt: stoppen is moeilijk. Héél moeilijk.
Maar! De allergrootste droom van verstokte rokers staat op het punt te gebeuren, want er lijkt bewijs te zijn voor een methode waarin je in je slaap kunt stoppen met roken. Of nouja: in ieder geval minderen. Maar minderen is de eerste babystep naar stoppen, niewaar?
Afijn, hoe het zit: dit onderzoek onderzocht mensen terwijl ze sliepen. Op het moment dat de slapers in hun tweede 'slaapfase' vielen, zorgden ze dat de slapers de geur van sigarettenrook te ruiken kregen, waarna ze ze meteen daarna vieze geuren zoals rotte eieren en vis lieten ruiken. De volgende dag rookte de deelnemers 48 procent minder sigaretten.
Uiteindelijk rookten alle deelnemers over de hele week 34 procent minder sigaretten, vergeleken met de week daarvoor.
Héél goed nieuws.
