Waarom je je bed dus NIET moet opmaken 's ochtends

Lezen op eigen risico...

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat wanneer je 's ochtends meteen je bed opmaakt, je positiever en productiever bent gedurende de dag. Wetenschappers zetten hier nu echter een kanttekening bij en wel om... huisstofmijt.

Probeer het maar niet te Googelen, maar die engerds zitten dus overal en in grote getale. Zo slapen we er iedere dag met zo'n 1,5 miljoen(!) in ons bed. Och heden.

Helaas kunnen we er weinig aan doen om ze volledig ons bed te doen verlaten, maar Dr. Stephen Pretlove van de Kingston University laat aan BBC News weten dat het wel enorm kan helpen als je je bed 's ochtends NIET meteen opmaakt. Waarom? Huisstofmijt is dól op een warme omgeving, en wanneer jij net uit je bed kruipt en de lakens meteen weer dichtslaat is het daar ideaal vertoeven voor ze. Pretlove laat weten:

Advertisement - Continue Reading Below

'Leaving a bed unmade during the day can remove moisture from the sheets and mattress so the mites will dehydrate and eventually die.'

Sla je dekens dus even open, en maak je bed pas een paar uur later op. Zorg er verder voor dat je minstens om de week je lakens verschoont en dat je iedere twee jaar nieuwe kussens koopt.