Er zijn verschillende soorten opvattingen over de relatie tussen je huid en wat je eet; sommigen zeggen dat je acne met elke chocoladereep verergert, anderen zeggen dat er geen verband zit tussen je eten en je huid en huidspecialiste Nigma Talib zegt weer dat ze, 't moment dat je voor haar neus staat, kunt zien wat je eet.
Talib is dus van de school die zegt dat je huid verbonden is met je spijsvertering: is er daar iets loos, dan zie je dat vroeg of laat terug in je gezicht.
DIT zijn de kenmerken van verschillend voedsel.
EEN SUIKERGEZICHT
> Kenmerken: Lijntjes en rimpels op het voorhoofd, verzakking onder de ogen, een magere uitstraling in het gezicht, puistjes verspreid over het hele gezicht, een dunner wordende huid, een grijzige waas over het gezicht en dunner wordende wenkbrauwen.
> Waarom: Suiker leidt tot glycatie in je huid; een proces dat, kortgezegd, collageen kapotmaakt, waardoor je huid minder elastisch en rimpeliger wordt. Daarnaast kan suiker de bacteriën in je darmen verstoren, waardoor je pukkels kunt krijgen. Volgens Face Mapping (een oude gezondheidsleer die stelt dat je gezicht in verband staat met verschillende plekken in je lichaam) zijn je darmen gelinkt aan je voorhoofd, dus daar kun je droge plekjes krijgen. Pieken in je insulinelevels kunnen de druk op je nieren opvoeren, precies op de plek waar ook (deels) je wenkbrauwgroei wordt geregeld, waardoor je wenkbrauwen dus dunner kunnen worden.
EEN ZUIVELGEZICHT
> Kenmerken: Gezwollen oogleden, donkere kringen onder je ogen, kleine witte plekjes op je kin.
> Waarom: Een lactose-intolerantie kan je immuunsysteem aantasten, waardoor je gevoeliger bent voor ontstekingen. En ontstekingen kunnen tot zwellingen leiden, wat de dikke oogleden verklaart. De oestrogeen- en progesteronhormonen in zuivel kunnen er voor zorgen dat je huidcellen gaan overproduceren, waardoor je poriën verstopt raken en je talg gaat vasthouden.
EEN WIJNGEZICHT
Kenmerken: Lijntjes en roodheid rond de ogen, hangende oogleden, vergrote poriën, uitgedroogde huid met kleine lijntjes rond de wangen, rode wangen en neus en plooitjes rond de mond.
Waarom: Alcohol droogt uit, wat rimpels en lijntjes erger maakt. Volgens Face Mapping is de lever gelinkt aan het plekje tussen je wenkbrauwen, dus hier zul je meer lijntjes zien. Alcohol kan er ook voor zorgen dat je haarvaatjes zich verwijden, wat tot rode plekken in je gezicht leidt.
EEN GLUTENGEZICHT
Kenmerken: Pafferige rode wangen, donkere pigmentvlekken en plekjes rond de kin.
Waarom: Gluten kunnen onstekingen veroorzaken, waardoor je gezicht opzwelt. Je immuunsysteem kan ook worden aangesproken door gluten, waardoor je hormonale plekjes rond de kin krijgt.
