Als je denkt dat Khloé Kardashian constant uit haar fantastische Oreo-cookie jars snoept, heb je het mis. In haar nieuwe inspiratie en advice boek Strong Looks Better Naked schrijft Khloé onder het mom van The Joy of Cooking wat ze over het algemeen nuttigt op een gewone dag in haar leven – in hoeverre een Kardashian-dag gewoon genoemd kan worden. Het bestaat vrijwel alleen uit goede, gezonde versnaperingen, maar we ontdekken gelukkig nog wel een lekkere bak zwarte koffie op de vroege morgen (want holy moly, 5 uur gaat de wekker):
My Day On a Plate
5:00 am: I'm up bright and early and have a huge glass of water and a black coffee.
6:00 am: I'm off to the gym, ready to sweat.
8:00 am: Breakfast is another big glass of water, my ideal oatmeal, and a protein shake.
11:00 am: I snack on an apple with peanut butter or fruit and nuts.
1:00 pm: Lunch is a Chinese chicken salad.
3:00 pm: Snack time! Homemade hummus, chopped veggies, edamame, and another big glass of water (this time infused with fruit).
7:00 pm: Time for dinner. I usually keep it pretty clean, and my favorite go-to is steamed veggies and fish served with my Magic Mash-Up [Editor's note: This is a cauliflower mash.] and a glass of water of course.
9:00 pm: I end my day with a bowl of fruit with plain Greek yogurt.
Daaraan voegt Khloé nog toe dat ze grotendeels koolhydraat- en zuivelvrij eet, en dat water ‘magisch’ is. Ze houdt van verse, seizoensgebonden producten, en oja, koken vindt ze ook ‘magisch’. Naast al deze magische health-praat geeft Khloé ook toe dat wanneer ze zin heeft in een stuk taart, ze die gewoon lekker neemt. Ook erg leuk is het recept voor ‘The Kris Jenner’, het go-to wodka drankje van mama Kris – of zoals de Khloé het liever noemt: ‘Mom's personality juice’. Koop je Kardashian-portie in de vorm van een boek hier.
Khloé Kardashian maakt je leven wat makkelijker met deze tutorial >
