Lig jij vaak als eerste onder de bar? Volgens onze Women’s Health collega’s is daar een aantal redenen voor.
1. De sportschool schiet erbij in
Stond boven aan je goede-voornemens-lijstje toevallig meer sporten? En schiet dat er nu alweer bij in? Dit is dé reden om jezelf te herpakken. Spiermassa schijnt namelijk de perfecte partner voor alcohol te zijn. Het hoge vochtgehalte in spierweefsel leidt je drankje eerst door je spieren voordat het in je bloedbaan terecht komt. Kort door de bocht betekent dit dus hoe gespierder je lijf = hoe meer cocktails je kunt drinken! Echt.
2. Je hebt te weinig geslapen
Één nachtje slaaptekort kan je mentale gesteldheid flink overhoop halen. En ook alcohol en vermoeidheid gaan vaak niet heel goed samen. Ben je moe voordat je aan je eerste drankje begint? Dan zal je je zonder twijfel snel dronken voelen. Met nadruk op voelen, je bent namelijk even dronken als anders met dezelfde hoeveelheid alcohol, alleen ervaar je het als heftiger. Eigenlijk niks aan de hand dus.
3. Je bent de 25 gepasseerd
Deze reden dan als laatste, want voor sommige mensen pijnlijk, hier kan je niets aan veranderen. Kon je in je jongere jaren nachten doordrinken? Leg je er dan maar bij neer dat je 25-plusser-brein anders omgaat met alcohol dan voorheen. Hoe dit proces precies werkt, weten onderzoekers niet, maar dat je (hoe ouder je wordt hoe erger?) eerder dronken zal worden, staat vast.
