Dit is wat je nagels over je gezondheid zeggen

Meer dan je denkt, dus.

Meest gelezen

Women's Health zette op een rij wat je nagels over je gezondheid kunnen zeggen, en da's best interessant. We delen.

1. Bruinachtige strepen
Mogelijke oorzaak: Melanoom
Kleurveranderingen in je nagels moet je - net zoals moedervlekken - goed in de gaten houden. Melanoom, de ergste vorm van huidkanker, kan opkomen in je nagelbedden zonder dat je het doorhebt. Elk soort asymmetrische pigmentatie kan duiden op huidkanker, maar als je melanoom tegenkomt op je nagels (ook wel subunguaal melanoom genoemd), ziet het er meestal uit als een gekleurde verticale band die vanaf je nagelriemen omhoog loopt naar de bovenkant van je nagels. Je kunt dan het beste zo snel mogelijk naar een dermatoloog gaan.
 
2. Witte lijnen
Mogelijke oorzaak: Tekort aan voedingsstoffen
Horizontale witte lijnen op je nagels heten ook wel lijnen van Muehrcke. Als je deze lijnen hebt, duiden ze meestal op een tekort aan eiwitten of zink in je lichaam. De lijnen worden veroorzaakt door een onderbreking in de groei van de nagel, wat komt doordat de nagel niet voldoende stoffen of bloedtoevoer heeft gekregen. Je kunt voor de zekerheid je huisarts raadplegen om te zien of je je dagelijkse stoffen genoeg binnenkrijgt. Het aantal eiwitten wat je nodig hebt, hangt af van je gewicht en de mate waarin je beweegt, voor zink staat 11 gram per dag voorgeschreven voor vrouwen. In bijzondere gevallen zouden Muercke’s lijnen ook kunnen duiden op serieuzere problemen, zoals nierziekten of leverproblemen.
 
3. Verticale ribbels
Mogelijke oorzaak: Leeftijd
Als je verticale ribbels in je nagels krijgt op latere leeftijd is dat vaak te wijten aan ouderdom. Je kunt het vergelijken met het krijgen van rimpels: ook deze ribbels vallen pas op als je wat ouder begint te worden.  Je hoeft je dus niet druk te maken over deze ribbels, tenzij ze heel plotseling verschijnen, dan kun je beter je huisarts raadplegen.
 
4. Holle nagels (lepeltjesnagels)
Mogelijke oorzaak: Bloedarmoede of tekort aan ijzer
Dit is één van de meest opvallende afwijkingen die je aan je nagels kunt hebben. Koilonychia, oftewel lepeltjesnagels, worden meestal veroorzaakt door een tekort aan ijzer. De nagel wordt daardoor zo dun dat hij hol gaat staan. Je kunt als je dit hebt het beste even laten testen of er sprake is van bloedarmoede. Mocht het gaan om een ijzertekort, kun je dit oplossen door het innemen van een ijzersupplement. Een andere mogelijke oorzaak zou kunnen zijn dat je met producten werkt gebaseerd op petroleum, of door eerder opgelopen trauma. In het ergste geval kunnen holle nagels ook duiden op hartaandoeningen.
 
5. Broze of droge nagels
Mogelijke oorzaak: Externe factoren
Broze of droge nagels die makkelijk breken zijn niet ongewoon, het is best normaal om af en toe droge nagels te hebben. Als je vaak je nagels laat doen of veel werkt met water/schoonmaakmiddelen zul je er ook vaak last van hebben. Mocht je er regelmatig last van hebben, kun je het beste even naar je schildklier laten kijken: chronische broze nagels kunnen duiden op hypothyreoïdie (langzaam functionerende schildklier).
 
6. Hele grote lunulae (halve maan)
Mogelijke oorzaak: Nierfalen of leverziekten
Iedereen heeft witte halve maantjes aan het begin van hun nagels, maar een afwijkende grootte kan duiden op serieuze gezondheidsproblemen. Het kan bijvoorbeeld nierfalen aangeven, wat vaak voorkomt bij mensen die diabetes of een te hoge bloeddruk hebben. Als de halve maantjes van je nagels twee derde van je nagels beslaan (ook wel Terry’s nagels genoemd), heb je waarschijnlijk last van leverfalen. Sommige varianten hiervan kunnen worden opgelost door het veranderen van je leefstijl (bijvoorbeeld geen alcohol meer drinken of afvallen), andere varianten kunnen alleen worden genezen met behulp van medicijnen of door middel van medicatie.
 
7. Rode strepen
Mogelijke oorzaak: Hartkwalen
Bloedachtige verticale streepjes op je nagelbed, zeker als ze op de helft van de nagel zitten die het dichtst bij je lichaam zit, heten ook wel splinter bloedingen. Deze strepen kunnen een hartinfectie in je hartkleppen aangeven, of in de binnenlaag van je hart. Dit wordt meestal veroorzaakt door een bacteriële infectie en kan ook worden herkend aan griepachtige symptomen, gewichtsverlies, spierpijn, hoesten, etc. Dit kan meestal worden genezen door antibiotica.
 
8. Nagels met putjes erin
Mogelijke oorzaak: Psoriasis
Kleine deukjes in je nagels zijn vaak een symptoom van psoriasis, een chronische huidaandoening waarbij je brandende, schrale uitslag krijgt. De putjes in je nagels kunnen duiden op complicaties waar je later meer last van gaat krijgen, namelijk artritis. Ook kunnen de putjes in je nagels duiden op alopecia areata, een auto-immuunziekte waar je haaruitval door kunt krijgen. Als je niet wordt behandeld voor psoriasis, is het verstandig om een bezoek te brengen aan je huisarts.
 
9. Ronde of bolle nagels
Mogelijke oorzaken: Longproblemen
Als je abnormaal ronde nagels en gezwollen vingertoppen hebt, wordt het ook wel ‘clubbing’ genoemd. ‘Clubbing’ wordt veroorzaakt door verschillende longaandoeningen die ervoor zorgen dat het zuurstofniveau in je bloed lager dan normaal is. Een mogelijke oorzaak is longkanker, maar ook een overactieve schildklier of een leverziekte kunnen dit tot gevolg hebben. Als je last hebt van ‘clubbing’ moet je in ieder geval langs de huisarts!

Advertisement - Continue Reading Below

Bron: Women's Health