Wist je nog niet, maar nu wel: aan het begin van je nek, ligt een zogenaamd 'Feng Fu'-punt, een drukpunt dat zich net onder je schedel bevindt.
Nu komt de allerleukste info: als je op je buik gaat liggen en er twintig tot dertig minuten een ijsklontje op legt (hou een paar ijsklontjes bij de hand, voor als de eerste smelt), word je gelukkiger.
Door het punt met een ijsklontje te stimuleren, krijgen je gezondheid en mood een flinke boost, volgens acupuncturisten. Op een rij, waar 't trucje goed voor zou zijn:
> De kwaliteit van slaap
> Stimuleren van de spijsvertering
> Verlichten van verkoudheid
> Verlichting van hoofdpijn, tandpijn en pijn in het algemeen
> Verlichting van longproblemen
> Verlichting van problemen met je schildklier
> Goed tegen PMS
> Goed tegen hart- en vaatziekten
Je kunt 't trucje het beste 's ochtends (op een lege maag) uitvoeren, én 's avonds voordat je naar bed gaat. Herhaal dit met pauzes van twee tot drie dagen. Wat je kunt voelen: de eerste dertig tot veertig seconden zul je even een lichte warmte op de plek voelen, en de eerste dagen kun je een euforisch gevoel krijgen door de vrijgekomen endorfine.
Klinkt als iets om te proberen.
