ZO vaak moet je dus plassen op een dag

Doe jij dat?

Heet nieuws aan de andere kant van de plas (pun intended): 'New Yorkers too busy to pee are getting UTIs like Matt Harvey.' (Matt Harvey is pitcher bij de Met's en heeft een blaasontsteking opgelopen door... Juist, het niet ledigen ervan.) U begrijpt, New York is in rep en roer.

Zorgelijk. Vindt ook de tikker van dit stukkie. Terwijl de vingers over het toestenbord vliegen, maakt uw redacteur zich meteen schuldig aan het ophouden van. Want: toch even dit artikeltje afmaken, daarna gauw dat mailtje checken dat binnenkwam zeilen, snel antwoorden (want dat kost, wat, 20 seconden?) *doet het intussen bijna in de broek*, collega met prangende vraag gauw te woord staan en verdikkie, wát zie ik nou voor kop over een geheime inbox op Facebook? *nog steeds opgehouden, best een prestatie*, dan kan dat appje ook nog... *nee, nu wordt het toch hollen*...appje wordt beantwoord op het toilet. (Waar anders.)

Advertisement - Continue Reading Below

 

Afijn, u herkent het wellicht. Voeg bovenstaande samen met het trouw opvolgen van het goede beautygebruik - 8 glazen water per dag - en een, excusez le mot,  pisprobleem is blijkbaar snel ontwikkeld. Is het drukte? Is het luiheid (want wie heeft zin om tijdens een spannende scene van GoT een plaspauze in te lassen?)? Belangrijker: is het gevaarlijk?

'n Collega van ELLE.com vroeg het zich ook af en schakelde professionele hulp in. Met de vraag: hoe erg is het om het op te houden? (Naast het overduidelijke risico op een blaasontsteking.)

Meest gelezen

'Het is niet best. Als je het (net als met ontlasting), te lang ophoudt, kun je de spieren in verwarring brengen en last krijgen van urineretentie (problemen met blaascontrole). Niet zo'n goed idee dus.'

Andere koek: onze collega aldaar gaat welgeteld twee, hooguit drie keer per dag plassen. 'Als je twee tot drie keer per dag plast, ben je hoogstwaarschijnlijk uitgedroogd en drink je te weinig.' Bij genoeg vochtinname ga je ongeveer om de twee uur. Irritant? Zie het als je eigen mini-break. Een momentje om die app'jes te beantwoorden en een vers glaasje water te halen.

Weten welke kleur geel het beste scoort? Check het hier.

En dan nu...

 

Mocht je as we speak op het toilet toeven (goed zo!), check deze muiltjes. Mooi!