Vinden we pasta lekker? Jep. Vinden we het enorm stom dat saus uit een potje vaak niet heel gezond is? Eh, JA! Want verdorie, het gemak van zo’n kant-en-klare saus, die jou én je kale spaghetti in een handomdraai naar Italië voert; dat is goddelijk. Maar helaas.
Uit Amerikaans onderzoek is namelijk gebleken dat de meeste pastasauzen tjokvol suiker zitten. In sommige van de potten zelfs tegen de 7 gram suiker per portie – da’s net zoveel als in sommige koekjes. En dan laten we het vet en zout dat erin zit nog achterwege…
https://fashionfoodandflirts.files.wordpress.com/2014/01/the-horror.gif
Uhu. Lees daarom altijd even goed de achterkant of maak zelf een sausje met wat verse tomaten en kruiden in de blender. Appeltje-eitje én weet je tenminste waar je aan toe bent.
