Dus je hebt een tijdje geen seks. Wat dan? Dan gebeurt er toch meer met je lichaam dan je denkt. Maar: geen paniek. Er zijn negatieve gevolgen van een tijd geen seks hebben, máár eigenlijk zijn dat vooral de positieve gevolgen van de seks die je 'misloopt'. Snap je het nog? Het is dus anders als je je hele leven al weinig seks hebt, dan wanneer je het eerst wel vaak deed en er dan ineens mee stopt.

Als je eerst (veel) seks had en nu niet meer, heb je meer kans op teleurstelling en zelfs depressie, toonde een studie uit 2001 aan. Alsof het al niet erg genoeg is...Maar er is meer, bleek uit onderzoek van Bustle.com. Deze 8 dingen gebeuren er schijnbaar met je lichaam als je een tijdje geen seks hebt gehad.

Dit gebeurt er met je lichaam als je een tijd geen seks hebt gehad

1. Nee, je wordt niet 'strakker'
Een tijdje geen seks hebben, maakt je niet strakker (down there). Een mythe. Hoe smal of strak je daar bent, hangt niet af van je aantal sekspartners of het aantal keer dat je seks hebt. En je maagdenvlies groeit ook zeker niet terug. Dit hoorde je misschien wel eens in de kleedkamers op school, maar is complete onzin. Wel kan de boel allemaal meer gaan ontspannen bij het gebrek aan activiteit. En zal je bij je volgende vrijpartij misschien wat meer gestimuleerd moeten worden. Maar... dit zou geen moeite moeten kosten.

2. Mannen hebben meer kans op erectieproblemen
Een interessante, maar minder fijne ontdekking. Als mannen een langere tijd geen seks hebben gehad, kan een gevolg zijn dat ze erectieproblemen krijgen. De onderzoeken richten zich vooral op oudere mannen, maar ze concluderen allemaal dat regelmatig van bil gaan een positief effect heeft op de erecties van een man. Use it or lose it, dus.

Orlando Bloom doet een boekje open over zijn seksleven met Katy Perry >>

3. Je immuunsysteem wordt kwetsbaarder
Het lijkt erop dat seksuele activiteit een positief effect heeft op je immuunsysteem. Zo bleek dat mensen die regelmatig seks hebben (een of twee keer per week), een hoger percentage van Immunoglobuline A (IgA) hebben dan mensen die iets minder vaak seks hebben.

4. Je libido kan lager worden
Voordat je in paniek raakt: dit is niet helemaal zeker. Sommige deskundigen pleiten voor regelmatig seks als manier om de vlam van je libido te ontsteken. Ze geloven dat tijdens een periode van onthouding je seksuele verlangens minder worden, omdat je lichaam het hormonale gevolg op je verlangen dempt. Niet iedere deskundige is het hier echter mee eens.

5. Je kan meer gestrest zijn
Dit is zo'n voorbeeld waarbij iets positiefs (veel seks, minder stress), kan veranderen in iets negatiefs als het wegvalt (geen seks, meer stress). Onderzoeken toonden aan dat mensen die lang geen seks hebben gehad een hogere bloeddruk krijgen tijdens stressmomenten, dan mensen die onlangs seks hebben gehad. Vooral als je gewend bent om te ontstressen van seks, en het ineens niet meer hebt, kun je minder goed omgaan met stressvolle momenten.

6. Je hart- en vaatstelsel profiteert er niet van...
Een goed seksleven wordt gelinkt aan een gezond hart- en vaatstelsel. Geen seks? Dan ook geen hormonale en fysieke boost. Maar hoewel bewezen dat seks goed is voor je hart- en vaatstelsel, is er weinig onderzoek gedaan naar wat het voor het hart doet als je lange tijd geen seks hebt gehad. Het kan zomaar zijn dat als je je seksuele frustratie uit op de loopband, je hart gezonder is dan vóórdat je 'stopte' met seks.

Dit is hoe Outlander de door vrouwen geliefde seksscènes maakt >>

7. Het kan langer duren voor je nat wordt
Het blijkt dat regelmatige seks je geslachtsorganen stimuleert. En als je een tijdje geen seks hebt, het wat langer duurt voor het op gang komt en de boel dus vochtig wordt daar (beetje hulp daarvoor is dan uiteraard welkom).

8. Je verkleint de kans op urineweginfecties en soa's drastisch
Eindelijk wat goed nieuws. De verminderde kans op soa's zullen niet als een verrassing komen, maar ook urineweginfecties worden vaak veroorzaakt door seks. Je bent helaas niet helemaal veilig, zo zijn er nog andere manieren om soa's op te lopen.