Oh jee! Hierdoor krijg je dus platte billen

En, nog erger, je doet het onbewust élke dag.

Als je veel zit, bijvoorbeeld omdat je een desk job hebt, weet je dat je rug daar nogal onder kan lijden. Maar we zijn nu even de boodschapper van nog slechter nieuws, je bum wordt er namelijk ook niet echt beter van...

Als je je geregeld in het zweet werkt voor een welgevormd bilpartij als Kylie Jenner, dan moet je toch echter minder gaan zitten... SELF Magazine sprak met Dan Giordano van Bespoke Treatments Physical Therapy en hij vertelde dat te veel zitten aardig wat eist van je bilpartij:

Advertisement - Continue Reading Below

'When you sit all day, basically what happens is your glutes shut down.'

En het kan dus ook de vorm van je billen ten slechte beïnvloeden:

'An anterior pelvic tilt (tight hip flexors) can make your booty appear flatter.'

Yikes! Buh-bye bum dus.

 
Daarnaast krijg je er ook sneller cellulite van én een slappere huid. Snik... Cellulite ontstaat namelijk door een gebrek aan bloedtoevoer op huidniveau, dat weer een verlies aan collageen veroorzaakt.

Minder Netflix, meer wandelen dan maar?

 
Bron: cosmopolitan.com