Heb jij ook last van #Fogo? Het is een trend

​Zou zomaar kunnen – één op de vijf vrouwen heeft er last van.

Meest gelezen

Al van FOGO gehoord? Nee, niet FOMO (Fear Of Missing Out) of POMO (Pleasure Of Missing Out, zoals Liesbeth het doopte), maar van Fear Of Going Out.

En het betekent precies wat je denkt: als je uitgaat, ben je bang de controle te verliezen over je gezonde levensstijl – wat vaak resulteert in gewoon helemaal niet uitgaan. Deze trend lijkt toe te nemen – sterker: uit onderzoek van Women's Health blijkt dat één op de vijf vrouwen verschijnselen toont.

'Je vindt geluk niet alleen in een slank lijf met een keiharde sixpack'

Advertisement - Continue Reading Below

Ai? Ja, want het is géén gezonde trend, zo blijkt uit datzelfde onderzoek. Gezond leven is belangrijk, maar het leven moet ook leuk blijven. Weten ze bij Women's Health alles van: het magazine pleit voor een gezonde balans tussen goed voor je lichaam zorgen en genieten van het leven. Daar hoort af en toe een glas wijn of een stukje taart bij.

De resultaten van het onderzoek waren dan ook niet wat onze lieve collega's hadden verwacht. Milou Terpijn, hoofdredacteur van Women's Health: 'Ik schrik ervan dat één op de vijf vrouwen sociale events in het weekend uit de weg gaat. Goed voor je lichaam zorgen, gezond eten en sporten is natuurlijk belangrijk, maar er is meer in het leven. Je vindt geluk niet alleen in een slank lijf met een keiharde sixpack. Het gaat om je gehele mindset en je gelukkig voelen in je eigen lichaam.'

Ben je eerder het type dat bang is om iets te missen? Check dit.