Dit ontbijt Kayla Itsines

Élke dag.

Kayla Itsines hoeven we niet meer uit te leggen. Met inmiddels 6,4 miljoen volgers op Instagram, is ze gemeengoed geworden in de fitnesswereld, en haar BBG-programma wordt door een flinke groep sportschoolgangers gebruikt om in verrassend tempo een strak middenrif te krijgen.

Advertisement - Continue Reading Below

Afijn: Kayla Itsines onthulde wat ze ontbijt, en dat is interessant, want ze ontbijt het élke dag; kan niet anders dan een fijn ontbijt zijn, dus.

Komt-ie: twee sneetjes toast met scrambled eggs, boerenkool en soemak (kruid), met een kop groene thee of espresso. Op de soemak na, niets exotisch of ingewikkelds, dus.

Itsines: 'I love to have eggs for breakfast, as they are packed full of protein, which keeps me feeling full. Usually I'll choose rye bread for my toast as well, because it has lots of fiber. This is a really easy breakfast to make, and it tastes fantastic.'

Weet je dat ook weer.