Dit is het geheim achter Kendall Jenners abs

Haar trucje is verrassend eh... simpel.

Meest gelezen

Kendall deelt weer eens wat in haar app. Dit keer: hoe ze aan haar buikspieren komt.

Want hoewel je goede genen cadeau krijgt, komen abs doorgaans niet zonder werk in de sportschool; zo ook bij Kendall Jenner niet. Ze schrijft:

'My abs are my favorite thing to work out. I love it when my trainer, Gunnar Peterson, kills my abs. The next day, it hurts to even laugh. That's how I know I'm doing the exercises right!'

Advertisement - Continue Reading Below

there's no crying in baseball

A post shared by Kendall (@kendalljenner) on

Meest gelezen

Verder deelt ze ook nog een van haar beste trucs met ons:

'Sometimes when I'm watching TV, I think to myself, "I should be doing crunches and situps right now." Then I get off the couch and do it.'

Kijk. Je moet er maar op komen, hè. Zus Kylie heeft, in het geval van Kendall, dus in ieder geval gelijk gekregen:

Afbeeldingsresultaat voor realizing stuff gif

Verder tipt Kendall nog een app die ze graag gebruikt: Instant Abs Trainer, die een rits aan oefeningen bevat die je overal kunt doen, of je nu in de sportschool bent of in een hotelkamer.

chaos

A post shared by Kendall (@kendalljenner) on