Door reizen raakt je menstruatie in de war

En dit is de reden.

Te laat met je menstruatie, terwijl je net op vakantie bent geweest? Dat is heel normaal, want reizen – voor zover je dat nog niet wist – messed dus met je cyclus.

De simpele reden: je lichaam ondervindt tijdens reizen altijd een kleine vorm van stress, alleen al doordat je een andere keuken eet en over het algemeen slechter slaap rondom een trip. Reis je wat verder, dan heb je met verschillende tijdzones te maken, waardoor je circadiane rythme verstoort raakt. Dr. Kristyn Brandi aan Huffington Post:

Advertisement - Continue Reading Below

'When you alter the circadian rhythm, your body perceives that as a stressor. Daily hormone schedules are altered, leading to changes in hormones and thus changes in periods.'

De woorden waarmee ze ons geruststelt:

'If you are traveling and skip one period, it's probably no big deal.'

Kijk.

 relief phew GIF

Meer dan twee keer je menstruatie gemist? Dan is een bezoekje aan de dokter wél een verstandig idee.

4 bijwerkingen van de pil die je nog niet kende >