Khloé Kardashian zit, zo veel is duidelijk, goed in haar vel.
Dankzij haar diëtist, Dr Philip Goglia, weten we nu wat ze zoals op een dag eet. Aan Daily Mail verklapte Goglia dat ze welgeteld zéven maaltijden per dag eet; al komen we er gauw achter dat Goglia een snack ook als maaltijd ziet.
Een overzicht van Khloé's dagmenu.
Maaltijd 1
Ontbijt: Khloé start de dag met een eiwitshake van weipoeder, amandelboter, fruit, ijs en water.
Maaltijd 2
Snack: Een stuk fruit.
Maaltijd 3
Lunch: Kippenborst met salade.
Maaltijd 4
Snack: Een handvol groenten.
Maaltijd 5
Snack: Groenten. Wéér.
Maaltijd 6
Avondeten: Als avondeten heeft Khloé meestal vis – zoals zalm – met groenten en salade.
Maaltijd 7
Snack: Nog meer fruit.
Er zijn ook dingen die ze dus niét eet
Zuivel komt de koelkast van Khloé niet meer in. Volgens New Beauty is Khloé door die keuze zo'n vijf kilo kwijtgeraakt.
Ah, en niet te vergeten: ze sport. Flink. Dr. Goglia: 'When it comes to nutrition and weight loss, it's 80% in the kitchen and 20% in the gym.'
Hier vind je wat Khloé zoal in de sportschool doet.
Bron: Cosmopolitan
