Waarom elke dag je bed opmaken je productiever maakt

Doen, doen, doen!

De Amerikaanse voormalige marinegeneraal William McRaven zweert erbij. Iedere dag je bed opmaken, zou ervoor zorgen dat je de rest van de dag productiever bent. Dat onthult hij in zijn boek: Make Your Bed: Little Things That Can Change Your Life… And Maybe the World.

Het heeft alles te maken met hoe je je voelt als je het doet én als je thuiskomt. Hij legt het even voor je uit:

'It showed my attention to detail and at the end of the day it would be a reminder that I had done something well, something to be proud of, no matter how small the task. Making my bed was the one constant that I could count on every day.'

Advertisement - Continue Reading Below

McRaven vertelt dat het idee voor zijn boek kwam door de speech die hij gaf bij de University of Texas en die miljoenen keren werd bekeken. In de speech vertelt hij studenten dat als je iedere ochtend je bed opmaakt, je je positiever voelt over wat er komen gaat.

'If by chance you have a miserable day, you will come home to a bed that is made. That you made. And a made bed gives you encouragement that tomorrow will be better.'

Meest gelezen

Hadden onze moeders al die tijd gelijk..

Bron: Harpersbazaar