Van dit nieuws over seks ga je glimlachen

Beloofd.

Het was (inmiddels al weer lang geleden) natuurlijk mooi nieuws dat seks als work-out kan gelden. Zoveel jaar later weten we, na nieuw wetenschappelijk onderzoek, dat er aan het consumeren van de liefde nog meer gezondheidsvoordelen hangen.

Het ligt enigszins voor de hand, maar toch was het feitje nog niet eerder echt ingekopt: van regelmatige seks blijf je langer jong, blijkt uit een publicatie in Psychoneuroendocrinology.

Advertisement - Continue Reading Below

In het onderzoek werd gekeken naar telomeren; stukjes DNA aan het einde van een chromosoom. Je begint je leven met lange telomeren, en naarmate je ouder wordt, korten ze in. De lengte van een telomeer is een goede indicatie voor je gezondheid; hoe korter je telomeer, hoe verder je bent in je ouderdomsproces en hoe groter de kans op allerlei ziekten.

Het onderzoek

Afijn; in het onderzoek werden 129 moeders gevolgd die in een relatie zaten. Tomás Cabeza de Baca, hoofdonderzoeker aan de Universiteit van Californië, legt aan PsyPost.org uit dat er naar verschillende dingen werd gekeken: de tevredenheid in de relatie, de algemene stress in de levens van de vrouwen, in hoeverre ze zich gesteund voelden door de partner en dus hoe vaak ze seks hadden.

Meest gelezen

Opvallend: dingen als relatietevredenheid, stress en de mate waarin ze zich gesteund voelden, hadden weinig tot geen invloed op de lengte van de telomeren, terwijl het aantal keer seks wél meespeelde in de lengte van de telomeren. Een keer seks per week had al een effect.

De onderzoekers plaatsen wel een kanttekening: het onderzoek was vooral ter observatie uitgevoerd, en er kan nog niet worden uitgesloten dat de gezondste vrouwen vaker seks hadden omdát ze gezond waren, in plaats van andersom. Om zeker te zijn van een causaal verband, zou er een grootschaligere studie moeten worden gedaan.

Tóch. Mooi nieuws.

Pssst... Dit zegt de maand waarin je bent geboren over je seksleven >

Bron: ELLE Australië