Vind jij een afspraak afzeggen heel fijn? Je bent niet de enige

Maar als jij dit héél fijn vindt, probeert je lichaam je iets belangrijks te vertellen.

Meest gelezen

Een afspraak afzeggen: je doet het liever niet want je wil de ander niet teleurstellen, maar soms voelt het gewoon zó goed. Net als wanneer iemand die eetdate afzegt waar je eigenlijk al veel te moe voor was. Heb je eindelijk een dag of avond voor jezelf. Herkenbaar? Dan is dít misschien wel aan de hand bij jou.

Afspraak afzeggen

Wanneer jij het fijn vindt als plannen niet doorgaan, dan heb jij het waarschijnlijk gewoon veel te druk. Neurobioloog Amy Banks vertelt aan The Cut dat sommige mensen alleen 'me-time' hebben wanneer er een afspraak wordt afgezegd.

'Veel mensen denken dat ze altijd door en door kunnen gaan, maar af en toe een avondje of dagje niks doen is ook echt heel erg belangrijk. Als je het fijn vindt dat plannen worden afgezegd, is dit een teken dat je het eigenlijk veel te druk hebt.'

Advertisement - Continue Reading Below

Luister naar je lichaam

Hoewel jij hoogstwaarschijnlijk niet de enige bent die het fijn vindt als een afspraak niet doorgaat (want hebben we het niet bijna allemaal veel te druk?) is het wel slim om goed naar je lichaam te luisteren. Plan bijvoorbeeld sowieso één of twee avondjes per week helemaal niks en ga lekker Netflixen of iets anders doen dat je leuk vindt en waarbij je ontspant.

Bron: Cosmopolitan NL