KAUWGOM KAUWEN
‘Het kauwen van kauwgom veroorzaakt een rimpel die we vaker tegenkomen onder de mond,’ vertelt Joel Schlessinger, dermatoloog en cosmetisch chirurg, aan Women's Health. Daarnaast veroorzaakt het ook nog andere problemen in de mond. Het is een simpele gewoonte om op te geven, in de naam van je huid.

JE MAKE-UP ER NIET AFHALEN
Wanneer je met make-up op slaapt, is het vragen om rimpels. De make-up en andere vieze stoffen slippen gedurende de dag stiekem in je poriën, waarbij ze collageen en elasticiteit afbreken. Dit kan het verouderingsproces een flink versnellen en jou achterlaten met fijne lijntjes en rimpels. Maak je huid dus elke avond schoon voordat je naar bed gaat.

PULKEN
Stop met al dat gepulk aan puistjes en laat ze eens in hun natuurlijke manier uitkomen (ja echt, yuk). Elke keer dat jij aan je huid pulkt of trekt, veroorzaak je schade, irritatie, littekens, en ja, zelfs rimpels...

ZONNEBRAND SKIPPEN
Het is ons allemaal al tig keer verteld, maar het wordt toch nog steeds vaak vergeten. Zelfs een paar minuten zon kan al zorgen voor de afname van collageen, en dat leidt weer tot lijntjes en rimpels.

SLAPEN
Als jij op je gezicht slaapt, kun je rimpels krijgen van het kussen. In ieder geval de ochtend erna. Je kunt het beste op een satijnen kussen te slapen, want die glijdt langs je gezicht. Of voortaan gewoon op je rug liggen.  

8 simpele tips om morgen knapper wakker te worden >

Van: Women's Health NL