Je hoort 't talloze celebrities in interviews zeggen als antwoord op de vraag naar het geheim van hun vlekkeloze huid: nóóit met make-up op slapen (en oké, talloze liters water drinken). Maar is dit nou écht zo slecht voor je gelaat? Ja dus.

Josh Zeichner, directeur dermatologie van het Mount Sinai-ziekenhuis in New York, laat aan onze collega's van ELLE.com weten:

'Anecdotally, we see patients who have more skin irritation and more acne breakouts if they don't take their makeup off. Some makeup is labeled as long-wear that you can wear for 24 hours. But should you? Probably not.'

Dus wanneer je nu af en toe met make-up opslaapt kan het niet enorm veel kwaad, maar naarmate je ouder wordt wél. Dermatoloog Macrene Renee Alexiades-Armenakas vertelt:

'Eventually, your youth can no longer out-match the toxicity of the damage from makeup left on overnight. When you sleep with makeup clogging the pores, the bacteria proliferate overnight. Pollutants and other bacteria adhere to the makeup and further add stress and damage to the skin. Leaving makeup on overnight can exacerbate breakouts and worsen the skin aging process.'

Oef... Da's niet niks. De dermatoloog van Kim Kardashian, Harold Lancer, laat aan ELLE.com weten wat hij zijn klanten altijd aanraadt:

'I tell them to get some sort of aloe wipe, or aloe cloth. Because if you have at least the white cloth, the material itself will get off some of the debris. You don't need to use water or a basin. My clients usually want just a quick wipe-down until they get a thorough cleansing.'

Zoals we eerder dus ook al lieten weten, gebruik reinigingsdoekjes alleen als je daarna ook nog je gezicht met een goede cleanser en water schoonmaakt. Enne, toch even iedere avond alles van je gezicht halen dus. Ook al heb je doorgefeest tot in de kleine uurtjes.