Met dit nieuwjaarsdag-survivalplan neem je het met gemak op tegen de grootste wallen, uitdrogingsverschijnselen en katers formaatje tijger, waar je op 1 januari mee te maken krijgt. Wrrooaarh.

TWEE EMMERTJES WATER HALEN
Eerste hulp bij de opkomende kater: water. Slimgoochems kieperen vlak voor ze naar bed gaan, na een heftige nacht feesten en champagne tanken, al een glas of twee achterover. Maar voor wie daar niet helder genoeg meer voor was, geldt op 1 januari: stevig doordrinken om het vochtgehalte weer op peil te brengen. Met gemeentepils that is.

OPKIKKER
Water werkt ook op andere manieren helend op een dag als deze; wat dacht je van een nieuwjaarsduik in de ijsk-k-koude Noordzee? Goed voor lijf en leden en hee, ben je ook meteen goed wakker. En dat is weer handig als je nog wil profiteren van al het leuks dat vandaag nog te doen is (zie ‘Tips Nieuwjaarsdag’, vandaag op ELLE.nl). Kijk op www.unox.nl voor Nieuwjaarsduiken door heel Nederland.

Deze anti-kater recepten helpen je weer op de been >

ROCK ON
Uberhaupt niet van plan om een oog dicht te doen? Estee Lauder biedt de oplossing. In de Sculpting Collection zit de Resilicence Lift Instant Action Lift Treatment (€ 56), die je huid en make-up in een handomdraai opfrist, waardoor je er hop, nog eens twaalf uur tegenaan kunt. Voor je opgezwollen ogen gebruik je Gel Contour Clarins (€ 33,50). Dit geeft de huid onder je ogen de broodnodige cafeïne-boost.

ALS HERBOREN
Niet alleen jijzelf, maar ook je huid heeft dorst vandaag. Alcohol blokkeert namelijk de hormonen die er normaal gesproken voor zorgen dat het vocht in je huid op pijl blijft. Daardoor scheiden je nieren meer vocht af dan normaal en tja, dat merk je. Smeren dus, luidt het devies. Bijvoorbeeld met Anti-Age Lifting Body Cream van Collistar, waarmee je drie vliegen in één klap slaat: het hydrateert, lift je huid én maakt ‘m gladder.

Voor je gezicht is Nivea Visage Q10 dagcrème lichte textuur (€ 14,70) fijn en ook je haar verdient wat extra aandacht. Met Moroccanoil Moisture Repair Shampoo en Conditioner (geschikt voor alle haartypen € 19,90) reinig je op milde wijze je hoofdhuid en versoepel je je haar. Bovendien biedt het extra hydratatie en voeding om beschadigde haarpunten te herstellen. De hele nacht buiten vuurwerk staan kijken zonder wanten? Verwen je handen vandaag met een flinke dot handcrème. Bijvoorbeeld NutriExtra van Vichy (€ 5,95), want die werkt lekker lang door, ongeacht hoe vaak je je handen wast.

DE PADEN OP, DE LANEN IN
Tot slot een laatste advies van uw redactie: hoe verleidelijk het ook is om vandaag in pj’s op de bank te hangen, je voelt je tien keer beter als je éven een frisse neus gaat halen. Geen zin in die nieuwjaarsduik? Een strandwandeling of een rondje fietsen zorgt óók voor een begeerlijke blos op de wangen. Een spritz Profumo della Felicita van Collistar achter den oren – een lichaamsspray die je inmasseert en waarvan de essentiële oliën een euforisch gevoel opwekken – en gaan met die banaan!

Toch nog meer anti-kater-tips nodig? >