Vegan Videoblog door
De dingen die Kyra (1980) maakt zien er prachtig uit, smaken overheerlijk en zijn ook nog mega-gezond. Kijk, zij snapt ‘t, en ze laat zien hoe het moet. Als ‘activist for health & happiness’ schrijft Kyra ook boeken (o.a. Daytox) en artikelen voor Nederlandse en buitenlandse tijdschriften. Daarnaast geeft zij workshops en lezingen en ontwikkelt verrassende recepten, concepten en events. Alles op het gebied van food, health en lifestyle. Check ook haar site www.kyradevreeze.nl
Kyra's Travel Brekkie
Je ontbijt is misschien wel de belangrijkste maaltijd van de dag. Het legt de basis. Eet je in de ochtend iets lichts, fris en gezonds dan voel je je de rest van de dag helder, healthy en happy.
UBERGEZOND OP REIS
Vooral tijdens de vakantie kunnen je übergezonde kookkunsten nogal eens op de proef worden gesteld. Maar dat hoeft helemaal niet! Met de juiste tips begint elke reisdag overheerlijk en avontuurlijk.
Ik ging naar Glasgow en nam mijn staafmixer mee. Ik dook een lokale winkel in en kocht avocado, dadels, cacaopoeder en seizoensfruit. Ik maakte binnen 5 minuten een overheerlijke mousse die fantastisch combineert met knapperige crackers of overheerlijke biologische muesli. Probeer het ook en tover je hotelkamer binnen een mum van tijd om tot healthfood heaven!
Reageer
