Kabeljauwfilet met zeekraal
Kabeljauwfilet met zeekraal
print Hoofdgerecht
print Aantal personen: 4
print zeekraal , kabeljauwfilet , kappertjes
print Met vis
print Zo gepiept (max 20 min)
print Herfstbui
INGREDIËNTEN

print 2 el bloem
print versgemalen zout
print peper (wit of zwart)
print 4 mooie kabeljauwfilets à ca 200 g
print 3 el lichte olijfolie
print 100 g boter
print 2 el kleine kappers, uitgelekt
print 2 el fijngehakte peterselie
print 100 g zeekraal
print sap van 1 citroen
print versgemalen zout en zwarte peper
printenkele grote kapperappels

 

BEREIDING

Ook in Engeland is kabeljauw schaars geworden. Maar zo’n mooie moot ‘cod’, met die prachtige blanke lamellen, is onweerstaanbaar, zeker als je er bruine kappertjesboter bij geeft en de ook op de Britse eilanden erg geliefde zeekraal (samphire) – kort en glanzend meegebakken.

 

Meng wat zout en peper door de bloem, haal de vismoten erdoor en schud overtollig bloem eraf. Verhit de olie in een grote vis- of koekenpan en bak de vis 4 min aan weerszijden op middelhoog vuur. Leg de filets op verwarmde borden. Veeg de pan schoon met keukenpapier en verhit de boter er geleidelijk in tot hij lichtbruin is en nootachtig ruikt. Voeg kappertjes, peterselie, zeekraal, citroensap, zout en peper toe. Laat de saus enkele tellen borrelen en giet hem over en om de vis. Garneer met kapperappels en geniet ervan in ‘solitary splendour’, zonder iets erbij.

opnieuw recept zoeken
09 februari 2012
DAGHOROSCOOP

Er hangt vandaag een wilde, romantische sfeer in de lucht. Drie keer raden wie daar het stralende middelpunt van is. C’est toi! Alle ogen zijn op jou gericht, Waterman. Iedereen wil weten wat je volgende move zal zijn. De hele mensheid wil zo dicht mogelijk bij jou in de buurt blijven.