frittata met ham en asperges
frittata met ham en asperges
print Bijgerecht
print Aantal personen: 6
print rauwe ham , tuinkers , groene asperges , eieren
print Met vlees
print Zo gepiept (max 20 min)
print Lekker lente
INGREDIËNTEN

print 500 g groene asperges, schoongemaakt
print 5 à 6 eieren
print een scheut room, yoghurt, karnemelk of melk
print 1 el kruiden (peterselie en kervel), fijngesneden
print 2 el olie om te bakken
print 150 à 200 g rauwe Italiaanse of Spaanse ham, in repen
print peper en zout
print 1 bakje tuinkers
print Extra: ca. 27 cm koekenpan (anti-aanbak)

 

BEREIDING

Verwarm de ovengrill voor op middelhoge stand. Zet een grote pan met water en zout op en breng deze aan de kook. Blancheer de asperges 3 à 4 min in het kokende water. Laat ze uitlekken in een vergiet. Klop de eieren los met de room, breng op smaak met peper en zout en voeg de kruiden toe.


Verhit de olie in de koekenpan en bak de hele asperges tot ze een beetje gekleurd en net gaar zijn en bestrooi ze licht met peper en iets zout. Giet het eimengsel op de asperges en verdeel de hamrepen er op en tussen. Bak de frittata ca. 8 -10 min. op laag vuur tot je hem los kunt schudden van de bodem van de pan.
Zet de pan net boven het midden in de oven op een rooster (met de steel buiten de oven), zodat de bovenkant van de frittata onder de grill gaar en lichtbruin kan worden. (Let op, dit gaat sneller dan je denkt). Laat de frittata uit de pan glijden op een snijplank en snijd hem in punten. Bestrooi met tuinkers en serveer met brood. Lekker met voorjaarsalade van waterkers.



*Geen ovengrill? Bak een wat dunnere fritatta in twee wat kleinere pannen, zodat het ei makkelijker kan stollen.

opnieuw recept zoeken

Reageer


Horoscoop
26 mei 2012
DAGHOROSCOOP

Deze dag is bedoeld om risico’s te nemen en shockerende dingen te doen. Niet bang zijn dus om buiten je comfortzone te gaan. Hoe controversiëler en authentieker je bent, hoe groter de beloning zal zijn. Gewoon eens proberen, Tweelingen. Je zult er geen spijt van krijgen.

Volg ELLE Eten
Volg ons op Pinterest

 

Meer op ELLE