runderstoofpot met kokos
runderstoofpot met kokos
print Hoofdgerecht
print Aantal personen: 8
print rundersukade , kokoswater , witte bonen , koriander
print Met vlees
print Slow food (minimaal 1 uur werk)
print Zonnig & zomers
INGREDIËNTEN

print 2 rode uien, in ringen
print 40 ml zonnebloemolie
print 1½ kilo rundersukade of riblappen, in blokjes
print 600 ml kokoswater
print 1 winterwortel, in kleine stukjes
print 500 g vastkokende aardappels, in blokjes
print 200 g witte bonen, geweekt
print 1 bos koriander
print zout en grof gemalen peper
printevt limoen

 

BEREIDING

Smoor de uien glazig in de olie en braad hierin het vlees aan. Zorg dat alle kanten van het vlees mooi bruin zijn en blus af met het kokoswater. Laat het vlees 30 min stoven en voeg wortel en aardappel toe. Laat nog eens 30 min stoven en doe er de witte bonen en zout en peper naar smaak bij. Laat nog zeker een uur sudderen tot de bonen en het vlees gaar zijn. Als te veel vocht is verdampt, vul het dan aan met warm water of bouillon. Garneer met verse koriander en nog wat grof gemalen peper.


TIP
Kokoswater kun je moeilijk kopen, makkelijker is het om het vocht uit jonge kokosnoot te gebruiken. Je hebt voor 600 ml vocht 2 kokosnoten nodig. In plaats van kokoswater kun je ook een lichte bouillon gebruiken.


In Vietnam serveren ze individuele kleine bakjes met gemalen zout en peper, met een schijfje limoen. De bedoeling is dat je wat limoensap in het zout-pepermengsel druppelt en hier af en toe een hapje in doopt

opnieuw recept zoeken

Reageer


Horoscoop
26 mei 2012
DAGHOROSCOOP

Deze dag is bedoeld om risico’s te nemen en shockerende dingen te doen. Niet bang zijn dus om buiten je comfortzone te gaan. Hoe controversiëler en authentieker je bent, hoe groter de beloning zal zijn. Gewoon eens proberen, Tweelingen. Je zult er geen spijt van krijgen.

Volg ELLE Eten
Volg ons op Pinterest

 

Meer op ELLE