Het viel veel fans op toen maandag de nieuwe video van Adele uitkwam (bekijk 'm hier); de zangeres was aardig wat kilo's kwijt. En hoewel Adele naar eigen zeggen de sportschool háát en niet aan diëten doet, paste ze de afgelopen tijd wel wat dingen in haar eetschema aan.
Insiders vertellen aan perezhilton.com dat Adele de hulp heeft ingeroepen van trainer Pete Geracimo (die ook achter het strakke lichaam van oa Kim Catrall zit) en met het Sirtfood Diet is begonnen. Dit is een 'meal plan' dat zich alleen focust op plant-based eten, zoals boerenkool en boekweit.
Het Sirtfood Diet is volgens kenners de nieuwste rage in Hollywood en schijnt ook nog eens wetenschappelijk onderlegd te zijn. Wanneer je je aan het dieet houdt, wordt schijnbaar een groep van proteïnen/genen, genaamd Sirtuin of SIRT1, geactiveerd in je lichaam die je hongergevoel tegengaan.
Dit wordt ook wel 'the skinny gene' genoemd. Deze SIRT1 of 'skinny gene' beschermt je cellen in tijden waarin voedsel beperkt of niet beschikbaar is. Het gen remt vervolgens de opslag van vet en verhoogt het metabolisme in een poging om te overleven. Wow.
Uiteraard was dit gen eeuwen geleden voor de meeste mensen veel meer nodig, maar wetenschappers zien nu steeds meer de voordelen in van SIRT1 voor het dagelijkse leven anno 2016. En moeilijk is het niet om het SIRT1-gen aan te zwengelen. Triggers zitten blijkbaar ook in cocaopoeder, groene thee en kurkuma.
Tja, als het werkt voor Adele kunnen we zo net voordat we weer in bikini moeten best een gokje wagen.
DIT ontbijt Victoria's Secret Angel Candice Swanepoel dus altijd >
