Heel goed nieuws voor mensen die elke dag het liefst ten minste één kop koffie drinken driekwart van de wereldbevolking: koffie is goed voor je en laat je zelfs langer leven.
Ten minste, dat claimt een nieuw onderzoek van Harvard. De universiteit onderzocht data van zo'n 167.000 vrouwen en 40.000 mannen, waarbij werd gekeken naar het verband tussen levensduur en koffiegebruik, en de resultaten zijn precies zoals iedere koffiedrinker ze zouden willen hebben: heel goed.
Mensen die drie tot vijf koppen per dag dronken, hadden 15% minder kans op een vroegtijdige dood dan mensen die geen koffie dronken. Bovendien hadden ze minder kans op hart- en vaatziekten, diabetes, Parkinson en hadden ze minder vaak suïcidale gedachten.
Wel goed om te weten: mensen die méér koppen koffie per dag dronken, hadden die voordelen niet. En dan nog een voor de hand liggende conclusie van het onderzoek: rokers ondervonden de gezondheidsvoordelen van koffie niét.
Weet je dat ook weer.
