1. Je kunt nooit lezen of klokkijken in je droom
Als je niet zeker weet of je droomt of niet, probeer dan iets te lezen. De meesten van ons kunnen in een droom niet lezen. Hetzelfde geldt voor klokkijken: elke keer dat je op een klok kijkt in je droom, zul je een andere tijd zien, en de wijzers staan bijna altijd stil, zeggen luicide dromers.

2. Er bestaat dus zoiets als lucide dromen
Er bestaat een hele subcultuur van mensen die via trucjes en oefenen hebben geleerd 'bewust' te dromen: ze weten dat ze dromen, maar kunnen hun acties sturen, waardoor ze er bewust voor kunnen kiezen te vliegen, door muren te lopen of bijvoorbeeld van tijdsdimensie te wisselen.

3. Er zijn door dromen grote uitvindingen gedaan
Sommige dromen brengen ideeën die later grote uitvindingen bleken. Een paar voorbeelden:

> Het idee voor Google - Larry Page
> DNA's spiraalvormige helix - James Watson
> De naaimachine - Elias Howe
> Het Periodiek Systeem - Dimitri Mendeleyev

4. Voorspellende dromen (kunnen) bestaan
Er bestaan een paar verbluffende verhalen over mensen die preciés droomden wat ze later zou overkomen. De bekendste:

> Abraham Lincoln droomde van zijn eigen moordaanslag
> Veel slachtoffers van 9/11 droomden vantevoren al over de aanslag
> Mark Twain droomde al dat zijn broertje op een exploderende stoomboot zou overlijden
> Ten minste 19 mensen droomden al vantevoren over de Titanic-ramp

5. Slaapverlamming is real
Sommigen lijden aan slaapverlamming, en dat is de horror: je kunt je niet meer bewegen én je denkt vaak dat er een kwade geest in de buurt is. Het voelt niet als een droom, maar als de realiteit, en onderzoekers ontdekten dat men tijdens slaapverlamming een enorme hoge activiteit in de amygdala heeft, het gedeelte in ons hoofd dat verantwoorderlijk is voor angst, paniek en de 'fight or flight'-reactie van de mens.

6. Sexuele dromen komen héél vaak voor
De zogenoemde natte droom heet officeel de 'nocturnal penile tumescence', en mannen kunnen wel 20 erecties per nacht krijgen.

7. Slaapwandelen is niet zo onschuldig als het lijkt
Normaal gesproken is je lichaam tijdens de REM-slaap verlamt, zodat je de handelingen in je droom niet écht gaat uitvoeren. Bij sommigen gaat dat mis, gaan dan aan de wandel en voeren allerlei handelingen compleet onbewust uit. Lee Hadwin is een verpleger, maar 's nachts wordt hij een kunstenaar: in zijn slaap tekent hij prachtige portretten, waar hij zich de volgende ochtend niets meer van herinnert. Andere slaapwandelverhalen:

> Een vrouw had ooit sex met vreemden tijdens het slaapwandelen
> En man reed eens 35 kilometer en vermoordde zijn neef tijdens het slapen
> Een slaapwandelaar stapte eens van de derde verdieping uit zijn raam en wist het nog maar net te overleven

8. Droomverslaafd
Sommigen houden zo erg van dromen, dat ze nooit meer wakker willen worden. Er bestaat een hallucinerende drug die Dimethyltryptamine heet - een pilletje dat het chemische stofje dat ons brein tijdens het dromen produceert, bevat.

9. Breinwerk
Tijdens onze slaap is ons brein actiever dan het overdag is. Ja: echt.

10. Dromen maakt creatief
Het is niet voor niks dat dromen soms de motor zijn geweest achter uitvindingen. Onderzoek wijst uit dat dromen creatiever maakt, en dat zij die nooit dromen - dat bestaat ook, in zeldzame gevallen -, veel meer moeite hebben met taken die creativiteit vereisen.

11. Iedereen droomt - ook jij
Behalve dan die paar mensen met de zeldzame 'droomaandoening', droomt iedereen. Toch zeggen veel mensen dat ze nooit dromen: dat komt omdat 60% van de mensen zijn eigen dromen niet herinnert. 

12. Blinde mensen dromen ook
Mensen die later in hun leven blind zijn geworden, dromen in beelden. Mensen die vanaf de geboorte blind zijn, zien geen beelden, maar ze dromen wél. Die dromen zijn ook net zo intens als die van mensen die wel kunnen zien, alleen spreken ze andere zintuigen aan: reuk, gevoel, gehoor, etc.

13. We zien in onze dromen nooit onbekende gezichten
Het is bewezen dat we in onze dromen alleen maar gezichten kunnen zien van mensen die we kennen.

14. Dromen zijn vaker negatief dan positief
Verrassend genoeg zijn dromen doorgaans negatief. De drie vaakst gevoelde emoties tijdens dromen zijn woede, verdriet en angst.

15. Genderdingetje
Ongeveer 70% van de personen in de droom van een man zijn man, terwijl vrouwendromen ongeveer een gelijk aantal mannen en vrouwen kent. Mannelijke dromen zijn ook agressiever. Vrouwen en mannen dromen wél ongeveer even vaak over sex.

16. Niet iedereen droomt in kleur
Ongeveer 12% van de mensen droomt alleen in zwart en wit.

Bron: Lifehack.org

7 veelvoorkomende dromen en wat ze betekenen >

Het trucje waarmee je binnen een minuut in slaap valt >