1 Stop met het eten van suiker
Slanker dan ooit, een betere huid en de energie van een dolle pup. En dat door maar één ingrediënt van je menu te schrappen. Lees verder over stoppen met suiker >
2 Boost je dieet met superfoods
Kleine moeite, groots resultaat! Voeg deze superfoods toe aan je menu en laat de voordelen voor zich spreken >
3 Skip de booze
Deze zag je natuurlijk aankomen. Maar het verminderen of skippen van je drankinname is toch echt een van de beste manieren om je lijf een plezier te doen >
4 Doe meer met kokoswater en balletfitness
Dat schijnen de geheime wapens van Victoria’s Secret modellen te zijn >
