7 designkeuzes die je onbewust stress bezorgen

En makkelijk op te lossen zijn.

Meer van Interieur Inspiratie
20 articles
13 geheimen van een schoonmaakster om af te kijken
'Je moet altijd de mogelijkheid hebben om de hoeveelheid licht je je slaapkamer te reguleren,' zegt Brophy. Ze raadt aan om lichten op een dimmer te installeren, zodat je precies genoeg licht binnenkrijgt als je wilt. 'Licht heeft een enorm effect op onze gemoedstoestand en energie. Ik raad mensen altijd aan een paar verschillende lampen te kopen en deze te testen,' zegt ze. 'Zo vind je uit welk licht werkt voor jou.'
9 manieren om stressloos te kunnen slapen
Pantone 2017, Color of the Year, Greenery, groen, interieur, interieurinspiratie
Een ode aan Pantone's Color of the Year: greenery

1. TEVEEL KUSSENS
Een paar extra kussens maken je bank of bed misschien gezelliger, maar een overdosis kussen kan je ook stress bezorgen. Ze beperken niet alleen de zitruimte, maar overbodige kussens zijn gedoemd om ergens op de grond te belanden. En zoals een onderzoek van UCLA uitwees: rommelige huizen = een verhoogd stresslevel. Blijf dus bij één of twee van je favorieten.
2. SCHOENEN OP DE GROND
Onderzoek van California Closets wees uit dat 28% van de vrouwen hun kast zien als de meest belangrijke plek om georganiseerd te hebben. Ook als je geen enorme inloopkast hebt, is er geen excuus om je schoenen op de vloer rond te laten slingeren. Investeer in een rek of plank, en je zal nooit meer urenlang hoeven zoeken naar die verloren pump.
3. NIET-MATCHEND SERVIES
Bijna iedereen bezit wel over een collectie met bij elkaar geraapt servies, maar ondanks dat het geheel nog zo mooi georganiseerd is, maakt het het dekken van de tafel wél stressvol. Doe jezelf een plezier en inventariseer wat je hebt, nog voor de feestdagen. Alles wat niet matcht met iets anders, kan naar de kringloop.
4. SCHREEUWENDE KLEUREN
Al vind je heldere, opvallende kleuren als geel en rood nog zo mooi, ze maken je eigenlijk erg onrustig. Kies in plaats daarvoor voor kalmerende kleuren als blauw en wit om de rust terug te brengen in huis. Vooral blauw is een goede zet: het verlaagt de bloeddruk en maakt je slaperig, wat het de ideale kleur maakt voor slaapkamers.
5. TEVEEL PRINTS
Verschillende patronen mixen binnen een samenhangend ontwerp is moeilijker dan je denkt, en moeilijk terug te draaien als het niet goed gedaan wordt. Als je echt gek bent van prints, zorg er dan voor dat je de 60-30-10 regel in gedachten houdt, die inhoudt dat de dominante print maximaal zestig procent van de kamer inneemt. De tweede print mag daarbij maar dertig procent innemen en de laatste print slechts tien.
6. OVERVOLLE PLANKEN
Iedere vierkante centimeter van een plank vullen met hebbedingen, boeken, foto’s etc voegt weinig goeds toe aan een kamer, en laat de ruimte juist rommelig aanvoelen. Dat laatste kan ervoor zorgen dat je stresshormoon cortison verhoogd wordt, volgens de Society for Personality and Social Psychology. Omarm de lege ruimte en bewaar alleen items waar je echt gepassioneerd over bent.
7. ONCOMFORTABEL MEUBILAIR
Oncomfortabel meubilair is een van de meest belangrijke dingen die mensen dwarszitten in huis. Upgrade je meubilair naar dingen die er niet alleen goed uit zien, maar je ook relaxed laten voelen vanaf het moment dat je erop gaat zitten.

Advertisement - Continue Reading Below

Bron: ELLE Decor

 

10 interieurfouten die iedereen maakt >
5 trucs voor een opgeruimd huis in een handomdraai >