Skip to Content

Deze 10 dingen in huis maken je ongelukkiger – zonder dat je het echt doorhebt

Daar moet wat aan gebeuren.

Door Brie Dyas
Photograph, White, Suit, Photography, Plant, Flower, Style,
Jazmin Quaynor

Als je een kamer binnenloopt, let er dan eens op hoe je je voelt. Inspireert je omgeving je? Of ervaar je een vaag aanhoudend 'blèh'-gevoel? Is het laatste het geval: werp eens een tweede blik op je spullen. Die kunnen een negatief effect hebben op je emoties, volgens experts...

1

Erfstukken en geschenken

rommel, huis, opruimen, inrichting, ongelukkig
Getty Images

'We houden erfstukken en geschenken bij ons, omdat we ons schuldig voelen als we ze wegdoen,' zegt Dr. Bartell. 'Deze spullen geven ons vaak een neerslachtig gevoel én veroorzaken rommel. Ook passen ze vaak niet bij onze stijl – zo houden we geen plaats over voor items die ons wél gelukkig maken.'

2

Boeken

rommel, thuis, huis, ongelukkig, opruimen, inrichting
Getty Images

Alleen al het idee om door al die planken en stapels heen te gaan kan vermoeiend zijn – zelfs voor de grootste book lovers. 'Boeken hebben zo'n grote emotionele waarde, omdat ze ons een kijkje in een andere wereld geven,' zegt Christina Waters, PhD, schrijfster van Inside the Flame: The Joy of Treasuring What You Already Have.

3

Jeugdherinneringen

rommel, thuis, huis, ongelukkig, opruimen, inrichting
Getty Images

Je zal je favoriete pop of teddybeer nooit weggooien. Toch kunnen deze spullen een emotionele let down zijn. 'Accepteren dat een item uit je verleden niet meer dezelfde magie bevat, is toegeven dat je veranderd bent. Vaak worden we zo gedwongen om de vraag te stellen: oké, wat zou nú een bron van geluk voor ons zijn?' zegt Waters.

Advertentie - Lees hieronder verder
4

Verzamelingen

rommel, thuis, huis, ongelukkig, opruimen, inrichting
Getty Images

Een ooit geliefde verzameling kan zijn waarde verliezen. 'De collectie wordt geassocieerd met herinneringen uit een bepaalde tijd of een persoon, omdat we het gevoel krijgen alsof we die herinnering of persoon verlaten,' zegt Dr. Gail Saltz, psychiater en gastvrouw van The Power of Different-podcast.

5

Ongebruikte hobbyspullen

rommel, thuis, huis, ongelukkig, opruimen, inrichting
Getty Images

Het is makkelijker om de spullen voor een hobby te kopen, dan er daadwerkelijk mee aan de slag te gaan,' zegt Francine Jay, blogger achter Miss Minimalist en schrijfster van The Joy of Less. 'Zolang we een voorraad wol hebben, voelen we ons breier – zelfs als we de breinaalden in geen maanden (of jaren!) hebben aangeraakt.'

6

Zware gordijnen

rommel, thuis, huis, ongelukkig, opruimen, inrichting
Getty Images

Zware, fluwelen gordijnen leken destijds misschien een goed idee, maar ze hullen je woonkamer in duisternis én trekken enorm veel stof aan. 'In het algemeen geldt, hoe zwaarder je meubels en gordijnen, hoe zwaarder de sfeer in een kamer,' zegt Laura Benko, designexpert en schrijfster van The Holistic Home: Feng Shui for Mind Body Spirit Space.

Advertentie - Lees hieronder verder
7

De verkeerde kleur

rommel, thuis, huis, ongelukkig, opruimen, inrichting
Getty Images

Kies een kleur die je mooi vindt in plaats van een die 'hip' is. 'Kun je rood niet uitstaan? Dan is dat gevoel belangrijker dan wat iemand je vertelt.' zegt Benko. Wanneer je voor beige hebt gekozen, maar je vindt de kamer verschrikkelijk, kunnen een aantal kleurrijke accessoires het tij doen keren.

8

Kapotte items

rommel, thuis, huis, ongelukkig, opruimen, inrichting
Getty Images

Elke keer als je dat kastje opent, is het daar: dat gebroken vintage theekopje. Anjie Cho, architect, gecertificeerde feng shui-consultant en oprichter van Holistic Spaces, zegt: 'We zijn bang om niet genoeg te hebben, een mentaliteit van armoede. Ook hebben we angst om los te laten.'

9

Die stapel oude papieren

rommel, thuis, huis, ongelukkig, opruimen, inrichting
Getty Images

'Oude wenskaarten en brieven zijn vaak net zo erg als kapotte spullen. Ze staan voor herinneringen die we bang zijn om los te laten,' zegt Collette Shine, professioneel opruimer en oprichter van Organize and Shine. Het is moeilijk en tijdrovend om papieren rommel aan te pakken. 'De enorme stapel onderverdelen kan helpen. Lukt het nog steeds niet? Schakel hulp in.'

Advertentie - Lees hieronder verder
10

Lukrake mokken (of promotionele cadeautjes)

rommel, thuis, huis, ongelukkig, opruimen, inrichting
Getty Images

Ja, die mok was grappig toen je hem vond in de kringloopwinkel, maar de grap wordt inmiddels oud. 'Dit soort rommel is vervelend en moeilijk om weg te doen,' zegt Shine. 'Het is moeilijk iets weg te doen wanneer het gratis of in de uitverkoop was.'

11

De kunst van het loslaten

rommel, thuis, huis, ongelukkig, opruimen, inrichting
Getty Images

'Waardeer je omgeving net als je spullen,' zegt Francine Jay. 'We hebben ruimte nodig om dingen te doen waar we van houden – of dat nu yoga in de badkamer of een tango in de woonkamer is. Het is wat we doen, niet wat we bezitten, dat het leven betekenis geeft.'

12

Wanneer moet je hulp inschakelen?

rommel, thuis, huis, ongelukkig, opruimen, inrichting
Getty Images

'Het niet kunnen weggooien van items kan een vorm van OCD (dwangneurose, red.) zijn,' zegt Dr. Gail Saltz. 'Vooral als je dozen met spullen hebt die op zichzelf niks betekenendenk aan kranten. Soms is het daarom slim om een therapeut in te schakelen.'

Dit is misschien wel de mooiste escape room van NL >

Op de hoogte blijven? Volg ELLE Decoration NL dan op Facebook en Instagram.

Van: House Beautiful US
Meer van ELLE
 
preview for Decoration

Interieur Inspiratie

een foto van een bed midden in de natuur

Wanneer moet je nou een matras vervangen?

Dartbar Oche in Amsterdam

12x bijzondere restaurants in Amsterdam

kersttafel versieren

In 7 stappen de perfect gedekte kersttafel

hotel jan luyken amsterdam

Boetiekhotelletje pakken? Dit zijn de tofste

Advertentie - Lees hieronder verder
Advertentie - Lees hieronder verder