Skip to Content

Wetenschappelijk bewezen: deze bloemen en planten boosten je humeur

Het zijn levende en ademende antidepressiva.

By
Deze planten boosten je humeur
Getty Images

Nu het buiten nog steeds tamelijk fris is en een dipje – zeker met de huidige coronacrisis – op de loer ligt, kunnen we alle hulp gebruiken. Het zal je verbazen hoeveel je omgeving (bloemen en planten in het bijzonder!) een cruciale rol spelen bij het bepalen van je stemming. Sommigen flora kunnen stress verminderen en je humeur positief beïnvloeden.

Binnenkijker: een appartement vol poedertinten & curves in New York

Deze bloemen en planten boosten je humeur

1

Lelietje-van-dalen

Petal, Flower, White, Botany, Flowering plant, Bouquet, Floristry, Cut flowers, Floral design, Natural material,
Getty Images

Plantenexpert David Domoney deed drie maanden onderzoek om er achter te komen welke planten positieve gevoelens stimuleren bij mensen. Kandidaten kozen overduidelijk voor het lelietje-van-dalen. Veel van hen associeerden de geur van deze plant met dierbare herinneringen.

2

Geraniums

Flower, Petal, Flowerpot, Flowering plant, Still life photography, Vase, Plant stem, Annual plant, Floral design, Still life,
Getty Images

Okay, misschien hebben geraniums een wat stoffig karakter, máár: de zachte geur van de geraniumplant (die vergelijkbaar is met die van rozen) schijnt je gemoedstoestand te verbeteren.

Dit zijn de 20 sterkste planten die het ook bij jou overleven

3

Basilicum

Flowerpot, Leaf, Houseplant, Annual plant, Interior design, Herb, Peach, Plant stem, Herbaceous plant,
Getty Images

Dit favoriete culinaire kruid helpt je humeur te verbeteren (net zoals het een recept verbetert). Dit komt door de essentiële linalool olie, een verbinding die de basilicumplant rijk is en de heerlijke geur afgeeft.

Advertentie - Lees hieronder verder
4

Rozemarijn

Glass, Liquid, Leaf, Transparent material, Vase, Plant stem, Towel, Herb, Artifact, Annual plant,
Getty Images

Rozemarijn staat historisch gezien symbool voor innerlijke vrede. We vermoeden dat deze connotatie wordt gemaakt door de betoverende geur van de naalden, die zonnige dagen oproept.

5

Orchidee

Plant, Petal, Flower, Glass, Interior design, Botany, Cut flowers, Flowering plant, Vase, Flower Arranging,
Getty Images

Ze bloeien het hele jaar door. Zelfs op de donkerste dagen kun je deze gekleurde plant in huis halen. Misschien is dit de reden waarom Feng Shui-beoefenaars ze gebruiken bij het verhogen van positieve energie in een kamer?

6

Rozen

Petal, Flower, Leaf, Pink, Botany, Flowering plant, Garden roses, Rose family, Plant stem, Rose order,
Getty Images

Een studie gepubliceerd in de Journal of Physiological Anthropology ontdekte dat kantoormedewerkers die naar rozen keken zich meer ontspannen en comfortabel voelden.

Advertentie - Lees hieronder verder
7

Lavendel

Purple, Lavender, Violet, Ingredient, Herb, Produce, Natural foods, Whole food, Vegetable, Annual plant,
Getty Images

De geur van lavendel kan angstige gevoelens verlichten. Daarom wordt ze vaak verwerkt in badolie. Verse lavendel geeft, in tegenstelling tot een geurkaars, een constante natuurlijke geur af.

9 manieren om je interieur om te toveren met verf

8

Klimop

Green, Purple, Wall, Lavender, Violet, Colorfulness, Groundcover, Annual plant, Ivy family,
Getty Images

Je kunt makkelijker ademen met klimop om je heen. Deze plant maakt van nature de lucht schoon.

9

Lathyrus

Petal, Flower, Flowering plant, Botany, Cut flowers, Artificial flower, Still life photography, Plant stem, Pedicel, Floral design,
Getty Images

Ook deze prachtige bloem heeft hoog gescoord in het onderzoek van David Domoney. Net als bij het lelietje-van-dalen, verklaarde onderzoekskandidaten dat de geur van lathyrus hen deed denken aan gelukkige herinneringen uit hun kindertijd.

Advertentie - Lees hieronder verder
10

Lepelplant

Flowerpot, Leaf, Botany, Houseplant, Chocolate, Vase, Annual plant, Confectionery, Anthurium, Lily family,
Getty Images

Zit je veel binnen? Kies dan voor de lepelplant, deze verwijdert schimmel uit de lucht als een organische luchtzuiveringsinstallatie.

Van: House Beautiful US
Meer van ELLE
 
preview for Decoration

Interieur Nieuws

tuinieren, tuin, planten, tuinplanten

Tuin inspiratie: opknappen doe je zo

hotel jan luyken amsterdam

Boetiekhotelletje pakken? Dit zijn de tofste

slaapbank emma sleep

Dit zijn de mooiste slaapbanken voor elk budget

Room, Bed, Floor, Property, Interior design, Wall, Textile, Bedroom, Bedding, Flooring,

5 veranderingen voor een betere nachtrust

Advertentie - Lees hieronder verder
Advertentie - Lees hieronder verder